Roope Riski - Vahvistaisi Derbya

[PG]

Jee, nyt ollaan taas nykyisen suomalaisen jalkapallokulttuurin surullisemman asian ääressä. Suomalainen hyökkääjä on debytoinut 19-vuotiaana Serie A:ssa, mutta tärkeintähän toki on pystyisikö hän vetämään nakkikioskilla kendojanaria turpaan. Tuskin pystyisi, mutta veikkaan, että pystyisi servaamaan ja juoksemaan karkuun.

Tästä päästäänkiin siihen, että pystyykö pallontavoittelutilanteessa tönimään esim. Maiconin hevon helvettiin? Tällä hetkellä debytantin yli juostaisi heittämällä.

[erno]

Ei siitä kyllä tuossa Lazio matsissa mitenkään yli juostu.

[Lisbie]

Tästä päästäänkiin siihen, että pystyykö pallontavoittelutilanteessa tönimään esim. Maiconin hevon helvettiin? Tällä hetkellä debytantin yli juostaisi heittämällä.

Ei se Gareth Balekaan mikään Lou Ferrigno ole.

[Aarniza]

Ei siitä kyllä tuossa Lazio matsissa mitenkään yli juostu.

Tiukoissa paikoissa sitä vääntövoimaa tietysti tarvitaan.
Itse muistan viime vuoden Suomen Cupin finaalista kun Roopella oli paikka, mutta Juhani Ojala tönäisi häntä kyljellä kylkeen niin, että Roope lensi komeassa kaaressa maahan ja menetti pallon.

[TZagallo]

Minä muistan taasen Suomen Cupin finaalista tilanteen, jossa Klubin pelaaja töni Roopen pois pallosta hiukan rankkarialueen ulkopuolella. Seurauksena Tepsin vapari ja 1-0 -johtomaali.

[Juustohöylä]

Montako kertaa Pippo Inzaghi on mennyt painimalla puolustajan ohi? Pippo tekee maalit yleensä yksinläpi tilanteissa tai sijoittumalla maaliviivalle, jolloin painimista ei tarvita. Toivottavasti Roopen hyvää liikkuvuutta ei pilata panostamalla liikaan kehonrakentamiseen.

[Ricardo Leite]

Ei jumalauta. Miten jalkapalloilijan voimaharjoittelusta voi saada aikaan näin typerää kirjallista paskaa?

[Lucky Loser]

Täyttä paskaa viimeiset kymmenen viestiä + tämä

[Mateush]

Ei jumalauta. Miten jalkapalloilijan voimaharjoittelusta voi saada aikaan näin typerää kirjallista paskaa?

Sama. Kävin lounaalla, ja täällä jo puhutaan brenkusta, jefusta, kendosta ja snägäreistä.

[PG]

Ei jumalauta. Miten jalkapalloilijan voimaharjoittelusta voi saada aikaan näin typerää kirjallista paskaa?

Helposti. Forumistien mielestä voimaharjoittelu = piikkiä ja sitä kautta hitautta ja kömpelyyttä, RR-fanien mielestä massa pilaa hänen uransa, ja muiden mielestä kukkakepit ja muut pikkutytöt ovat säälittäviä.

""

[Imotti]

Ei jumalauta. Miten jalkapalloilijan voimaharjoittelusta voi saada aikaan näin typerää kirjallista paskaa?

Sama. Vaikka perusfoorumistille voi tullakkin yllätyksenä, niin kyllä puntti vaan kuuluu tärkeästi jalkapalloijian treeniin. Suomessa eletään harhaluulossa, että jalkapalloilijan ei puntteja tarvii nostella, mutta kyseinen käsitys on täysin väärä. En nyt puhu mistään kehonrakennuksesta, mutta jalkapalloija tarvitsee lihaa jalkoihin ja yläkroppaan, se on fakta.

[SirLoser]

Montako kertaa Pippo Inzaghi on mennyt painimalla puolustajan ohi?

Todella useasti. Pippollelle on varsin tyypillistä pelata aivan puolustuslinjassa toppari kyljessä jatkuvasti kiinni ja erinomaisen kropanhallinnan ja tarpeeksi vahvan fysiikan avulla pallon pystyy pelaamaan suojaukseen tai suoraan viereen laukaisutontille niin, ettei toppari pysty horjuttamaan ja riistämään palloa ennen kuin se on jo maalissa.

Sen sijaan harvoin näkee, että Pippolta otetaan näin helposti pallo pois, kun tässä lyhyessä koosteessa pari kertaa: http://www.youtube.com/watch?v=-Q0MZ1tKFQg

[Agüero]

Sama. Vaikka perusfoorumistille voi tullakkin yllätyksenä, niin kyllä puntti vaan kuuluu tärkeästi jalkapalloijian treeniin. Suomessa eletään harhaluulossa, että jalkapalloilijan ei puntteja tarvii nostella, mutta kyseinen käsitys on täysin väärä. En nyt puhu mistään kehonrakennuksesta, mutta jalkapalloija tarvitsee lihaa jalkoihin ja yläkroppaan, se on fakta.

Tarvitsee lihaa, mutta ei ensisijaisesti tarvitse lihaa (kehonrakennus) lihan vuoksi, vaan räjähtävyys ja voima-arvojen vuoksi, jotta niiden hyödyn voi siirtää kentälle oikeanlaisen lajitreenin myötä.

[amuji]

Tarvitsee lihaa, mutta ei ensisijaisesti tarvitse lihaa (kehonrakennus) lihan vuoksi, vaan räjähtävyys ja voima-arvojen vuoksi, jotta niiden hyödyn voi siirtää kentälle oikeanlaisen lajitreenin myötä.

True dat. Perus punttia voi jonkunverran harjoittaa, mutta itsekin siirtäisin voimaharjoittelun aerobisemmalle ja "atleettisemmalle" suunnalle. Esim. vapaaottelijoiden suosima kahvakuula (itsekin harjoitan, loistoreeniä) voisi olla hyvä tapa lisätä massaa, tasapainoa yms ilman liikkuvuuden menettämistä. Tämä nyt vaan yksi esimerkki. Tietysti perus puntin sivuun tiettyjä aerobisia ja räjähtävyyttä vaativia harjoitteita lisäämällä voi myös saavuttaa optimaalisen tuloksen. Mutta jotta tämä nyt ei olisi täyttä offtopikkia kuten kaikki shaiba tähän asti, sanon vaikka, että Roope on hyvä. jee Roope.

edit: Olisiko tulevaisuudessa maajoukkueen kärjessä tuleva Inzaghi ja tuleva Torres (vitsi). Kunhan se tattisankari lopettaisi sen kyrpäilyn jotta ei pala häneen totaalisesti käämit. Tosin mihin se nyt vaikuttaa. Tuskin painaa pojan päätä jos Hämeenlinnassa asustava haarakiilankuluttaja ei pidä hänestä.

[ronaldo99]

Tosiaan kyllähän Roope tarvii voimaa, että pystyy vääntämään vastustajan kanssa, mutta ei tosiaankaan tarvii mikään bodari olla. Eräs Leo on hyvä esimerkki, painaa alle 70 kiloa eikä mikään bodari ole, mutta on kyllä aika tiukka vääntämään vastustajan kanssa.

[Rikkiviisas]

Tosiaan kyllähän Roope tarvii voimaa, että pystyy vääntämään vastustajan kanssa, mutta ei tosiaankaan tarvii mikään bodari olla. Eräs Leo on hyvä esimerkki, painaa alle 70 kiloa eikä mikään bodari ole, mutta on kyllä aika tiukka vääntämään vastustajan kanssa.

Eihän vääntö tarkoita lihasmassaa (joka toki on tietyssä suhteessa voimaan) vaan nimenomaan sitkeyttä ja vartalonhallintaa. Ei tosiaan tuo Leokaan ollut mikään vanttera kaveri Roopen iässä (kuten ei myöskään eräs C. Ronaldo) vaan treenin ja iän myötä sitä lihasta sekä ennen kaikkea sitkeyttä tulee. Niillä saadaan parempi vääntömomentti ja nopeus kuin puhtaalla massalla.

[Jau]

Tosiaan kyllähän Roope tarvii voimaa, että pystyy vääntämään vastustajan kanssa, mutta ei tosiaankaan tarvii mikään bodari olla. Eräs Leo on hyvä esimerkki, painaa alle 70 kiloa eikä mikään bodari ole, mutta on kyllä aika tiukka vääntämään vastustajan kanssa.

Kyllähän tämän erään Leon reisissä on melko paljon kokoa ja voimaa kun vertaa vaikkapa Roopeen. Mutta ei tuo harteiden leveys yms. ole mikään automaattinen tie onneen. Varmaan jokainen, joka on futista jollain tasolla pelannut on huomannut että kaksinkamppailuissa ei koolla hirveästi pelata. Jotkut itseä painavammat on todella helppo siirtää syrjään tilanteissa, kun taas melkein 20 kiloa kevyemmät kukkakepit eivät kaadu millään jä vääntävät kuin viimeistä päivää.

e. No siinähän se käytännössä jo ylempänä tuli

[OJ]

Lihastreeneistä päästään aiemmin ketjussa mainitsemaani ideaan, että Roopen tulisi käydä huorissa. Se kehittää mielikuvitusta, antaa itsetuntoa ja kehittää niitä juuri jalkapalloilijalle tärkeitä lihaksia. (Sori tosikot, mutta ei tässä ketjussa oikeasti hyödyllistä asiaa juuri ole.)

[Papin]

Lihastreeneistä päästään aiemmin ketjussa mainitsemaani ideaan, että Roopen tulisi käydä huorissa. Se kehittää mielikuvitusta, antaa itsetuntoa ja kehittää niitä juuri jalkapalloilijalle tärkeitä lihaksia. (Sori tosikot, mutta ei tässä ketjussa oikeasti hyödyllistä asiaa juuri ole.)

No eipä omatkaan viestisi varsinaisesti tasoa nosta. Vähän ristiriitaista, että kaveri valittaa ketjun yleisestä tasosta, ja oma panos ketjuun on huora-viesti kolmen sivun välein.

[TexMex]

Itse näen asian hieman eri kantilta. Mikäli olosuhteet ovat kunnossa (lue: mahdollisuus/olosuhteet pallolliseen harjoitteluun), pitäisi ensisijaisesti keskittyä pallolliseen harjoitteluun, tekniikkaan, räjähtäviin juoksuihin, pienpeleihin ja laukauksiin. Kyseessähän on vaihtoehtoiskustannus. Mikäli vedät tunnin punttia, samalla ajalla olisit voinut treenata tunnin pallon kanssa (ja sama toisinpäin). Karkeasti todettuna palloton treeni on siis pois pallollisesta treenistä. Todettakoon vielä, että tasapaino-ominaisuuksia, kaksinkamppailuvoimaa jne. saa hyvin myös pallollisesta treenistä. Liikkuvuutta ja syviä lihaksia joutuu jonkin verran harjoittelemaan ilman palloa, mutta niidenkin harjoitteleminen onnistuu pallollisten treenien yhteydessä.

Mitä tulee Riskin tapaukseen, en näe mitään syytä miksi miehen olisi pitänyt nostaa punttia yhtään aikaisemmin. Voimaa kyllä ehtii hankkia myöhemmälläkin iällä, ammattilaisseurassa ammattilaisten ohjauksessa, mutta mikäli olisi käyttänyt aikansa salilla laukaisutreenien sijaan lopputulos olisi saattanut olla hyvinkin erilainen. Tietenkin tämä on vain hypoteettista arvailua, mutta näin tepsin akatemian pojat muutama vuosi sitten lähestulkoon joka päivä treenaamassa ennen kaikkea laukauksia ja keskityksiä Impivaaran hallissa ja Kupittaan nurmilla Rapan johdolla.

[Rehellinen mustalainen]

Ägä Riihilahti on sanonut, että futaajan tärkeimmät lihakset on vatsassa ja selässä.
Barcan masiinassa lihaskunto aloitetaan 16 ikävuonna.

Pitäs muuten olla näillä ulkosuomalaisilla joka päivä matsi, ettei lähtis keskustelut aina ihan sivuraiteilleen.

[erno]

Häh? Eihän tuo ole mikään sivuraide jos Cesenasta kerrotaan ettei Roope ole tehnyt lihaskuntonsa eteen mitään 19 ikävuoteen mennessä ja sen jälkeen keskustellaan muutama sivu tuosta aiheesta. Sivuraiteella ollaan sitten kun joku apina (nimi salattu) tulee kertomaan että bundesliga on parempi sarja kuin la liga jne, mutta että valioliiga on noiden kaikkien yläpuolella.

[Lortto]

Barcan masiinassa lihaskunto aloitetaan 16 ikävuonna.

Lihaskunto vai puntti? Senhän on tutkimukset osoittaneet että massan hankinnalle otollinen aika alkaa vasta 1-3 vuotta kovimman kasvupyrähdyksen jälkeen. Eli ei kenenkään 19 vuotta vanhan janarin tarvitse mikään huikaiseva bodari vielä olla

[Lisbie]

No eipä omatkaan viestisi varsinaisesti tasoa nosta. Vähän ristiriitaista, että kaveri valittaa ketjun yleisestä tasosta, ja oma panos ketjuun on huora-viesti kolmen sivun välein.

Mistä tää Papin oikein on tullut?

[fingerström]

Barcan masiinassa lihaskunto aloitetaan 16 ikävuonna.

Suomessahan on se tilanne, että lasten kunto-ja siinä myös jonkinlainen lihaskuntotreeni pitää aloittaa yksitoistavuotiaina, sillä siinä iässä jo muutaman vuoden futista harrastaneet lapset ovat niin rapakuntoisia ja fyysisesti heiveröisiä, ettei treeneistä oikein tahdo tulla mitään. Ja tämä siis koskee parhaimmistoa, sitä sakkia, joka jo jossain määrin huolehtii itsestään. Ennen treenattiin luonnostaan joka päivä kiipeilemeällä vaikka sitten puissa ja motoriikka oli hyvin kehittynyt.

Mutta oletan, että Barcassakaan ei aloiteta punttia tuossa iässä eikä se ole tarpeenkaan. Kunhan kunto on sellainen, että voi treenaa, niin kyllähän tuossa taidossa ja liikkumisessa on sitä lajia tarpeeksi. Jossain vaiheessa se voima on hankittava, ja nyt on Roopella se aika. Onneksi on ympäristö, jossa riittää kärsivällisyyttä moiseen.

Pitäs muuten olla näillä ulkosuomalaisilla joka päivä matsi, ettei lähtis keskustelut aina ihan sivuraiteilleen.

Mun meni vähän sivuraiteille, mutta ihan asian viereen kumminkin. Hyvä näistä on tietää.