FutisForum2 - JalkapalloFutisForum2 - Jalkapallo
22.09.2018 klo 02:13:44 *
Tervetuloa, Vieras. Haluatko rekisteröityä?
Aktivointiviesti saamatta? Unohtuiko salasana?

Kirjaudu käyttäjätunnuksen, salasanan ja istunnonpituuden mukaan
Uutiset: Facebook & Twitter
 
Yhteys ylläpitoon: ff2 ät futisforum2 piste org
Sivuja: 1 ... 26 [27]
 
Kirjoittaja Aihe: Fyysinen harjoittelu  (Luettu 131810 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
Takatasku

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: LFC


Vastaus #650 : 21.05.2018 klo 23:19:29

Ainakin Pärmäkosken ja Yrjövuoren esitykset oli varsin mielenkiintoista settiä. Huipputasolla pitää kyllä hallita aika valtava määrä harjoitteluun ja ihmisen fysiologiaan liittyviä asioita.

Haittaisiko se mitään vaikka pikkujunnujen valmentaja tietäisi nämä samat asiat? Ja sitten lisäksi vielä sen, että lapsen, murrosikäisen ja aikuisen harjoittelu ovat ihan eri asioita?

Jotenkin tuntuu, että valmentajia jututtaessa yhä useammin vastauksena, vaikkapa voimaharjoittelun sisältöjä kysellessä, on: ”ei meidän vielä tarvi semmoista tehdä, ehtii hyvin myöhemminkin.” Kuka tätä k****a ammentaa valmentajien päähän? Liiton kouluttajatko?

Aikaisemmin oli Hakkaraisen Harrin luennoista juttua. Erään juniorin äiti, joka on fysioterapeutti, oli tullut arvostelemaan joukkueen valmentajia, kun 11-12 vuotiaille junnuilla oli ollut reeneissä voimaharjoittelua. Ei kuulemma saa vielä noin nuorena reenata. Valmentaja oli samalta istumalta soittanut Hakkaraiselle ja pyytänyt sitten tämän äidin puhelimeen kysymään Hakkaraiselta, minkä ikäisenä voimaharjoittelu pitää aloittaa? Hakkaraisen vastaus oli: ”viimeistään 6-vuotiaana.” Siinä oli meinannut äidin leuka tippua lattiaan eikä puhekaan enää toiminut. Mutta näin se on. Toki valveutunut valmentaja tietää, mitä metodeja 6-vuotiaan voimaharjoittelussa käytetään, mutta joillekin se pelkkä sana ”voimaharjoittelu” ajaa aivot hätätilannemoodiin ja ensimmäinen mitä suusta pääsee on ”ei meidän Jouni-Allan ainakaan!”

Ehkä tässä vaiheessa pitää vaan siteerata isoa kirjaa: ”Isä, anna heille anteeksi, sillä he eivät tiedä, mitä he tekevät.” Luuk 23:34
Sportacus

Poissa Poissa


Vastaus #651 : 25.05.2018 klo 18:23:41

Haittaisiko se mitään vaikka pikkujunnujen valmentaja tietäisi nämä samat asiat? Ja sitten lisäksi vielä sen, että lapsen, murrosikäisen ja aikuisen harjoittelu ovat ihan eri asioita?

Jotenkin tuntuu, että valmentajia jututtaessa yhä useammin vastauksena, vaikkapa voimaharjoittelun sisältöjä kysellessä, on: ”ei meidän vielä tarvi semmoista tehdä, ehtii hyvin myöhemminkin.” Kuka tätä k****a ammentaa valmentajien päähän? Liiton kouluttajatko?

Aikaisemmin oli Hakkaraisen Harrin luennoista juttua. Erään juniorin äiti, joka on fysioterapeutti, oli tullut arvostelemaan joukkueen valmentajia, kun 11-12 vuotiaille junnuilla oli ollut reeneissä voimaharjoittelua. Ei kuulemma saa vielä noin nuorena reenata. Valmentaja oli samalta istumalta soittanut Hakkaraiselle ja pyytänyt sitten tämän äidin puhelimeen kysymään Hakkaraiselta, minkä ikäisenä voimaharjoittelu pitää aloittaa? Hakkaraisen vastaus oli: ”viimeistään 6-vuotiaana.” Siinä oli meinannut äidin leuka tippua lattiaan eikä puhekaan enää toiminut. Mutta näin se on. Toki valveutunut valmentaja tietää, mitä metodeja 6-vuotiaan voimaharjoittelussa käytetään, mutta joillekin se pelkkä sana ”voimaharjoittelu” ajaa aivot hätätilannemoodiin ja ensimmäinen mitä suusta pääsee on ”ei meidän Jouni-Allan ainakaan!”

Näin juuri. 10-vuotiaanakin voidaan jo laittaa tankoon lisää rautaa, jos voimaharjoittelu on aloitettu riittävän aikaisin ja perustekniikat opittu tarpeeksi hyvin.

Toki sitten hiukan lajista ja käytettävissä olevasta treeniajasta riippuen sitä aikaa ei välttämättä kannata ihan vielä tuossa iässä käyttää kovin paljoa voimaharjoitteluun.

 
Sivuja: 1 ... 26 [27]
 
Siirry:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines