FC Barcelona 2017-2018: Tant se val d'on venim, Si del sud o del nord

[kirjava]

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000005609020.html

Piquella on ihan hyvät bisnekset menossa vapaa-ajalla

[Smulk]

Päivän "yllätyksenä" Ticon tappio Villarrealille! Alkaako mestaruus varmistumaan?

Tänään riitti 45 minuutin esitys ja olihan se upeaa katseltavaa. Dembelen positiiviset esitykset jatkuivat ja Rakitic paikkasi hienosti Busin poissaolon.

[Jii]

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000005609020.html

Piquella on ihan hyvät bisnekset menossa vapaa-ajalla

Odotin Sportacamia

[tietokonesimulaattori]

https://www.laliiga.com/2018/03/19/lionel-messi-myonsi-ruokavalionsa-virheet-suklaata-taytekekseja-ja-limpparia/

Selittänee Lionelin oudot oksentelut vuosien varrella kesken pelien

[chandlerbing]

https://www.laliiga.com/2018/03/19/lionel-messi-myonsi-ruokavalionsa-virheet-suklaata-taytekekseja-ja-limpparia/

Selittänee Lionelin oudot oksentelut vuosien varrella kesken pelien

Joskus luin jostain, että aikoinaan La Masian limukone piti viedä pois kun pikku Leo oli siellä joka päivä ostamassa kokista.

Perso makealle tämä Lionel. Hyvä pelaaja toki.

[Tribuutti]

Sairaalloisen pienikokoinen poika joka mussuttaa sipsiä, limua ja muita herkkuja, ja siinä ohessa dominoi jalkapallon parissa miten lystää. Huikea ukko

[nakkoskikki]

Urheilijoiden ravitsemus on kyllä hauska juttu. Albakin kuulemma veti vielä viime vuonna kaikkea mäkkipaskaa harva se päivä ja nyt kiittelee uutta ruokavaliotaan parantuneesta tasosta. Onhan se nyt aivan jumalauta käsittämätöntä, että kavereille maksetaan kymppimilli vuodessa pallon perässä juoksemisesta, eivätkä nämä edes pidä itteään siinä kunnossa, että jaksaisi pallon perässä juosta. Eikä se nyt mikään ameriikantemppu ole syödä vaikka pihviä ja keitettyä perunaa sen hampurilaisen ja ranskisten sijaan.

e. Jotenkin voisi kuvitella, että näillä liksoilla aivan ensimmäinen juttu olisi se, että pidettäisiin huolta pelaajien peruskunnosta, so. esimerkiksi ravinnosta ja unesta. Joka jätkä on nukkumassa viimeistään klo 23 joka päivä pelikaudella ja mäkkäriin ei ole sen enempää asiaa kuin yökerhoonkaan. Ero huonosti nukkuessa ja syödessä on siinä mielessä pieni, että jos on hyvä harjoittelemaan ja lahjakas, niin kyllä siinä pärjää aivan helvetin pitkälle etenkin nuorempana (tasoerot ikäluokkapeleissä ja alle 25-vuotias kestää melkein mitä tahansa muutenkin), mutta pidemmän päälle voi olla isokin vaikutus ja tietenkin välittömästikin eroja on, ja jossain Barcelonassa kun niitä pieniä eroja koitetaan kiskoa mistä tahansa, niin tuo nyt ensimmäisenä pitää laittaa kuntoon.

[Neemu]

Urheilijoiden ravitsemus on kyllä hauska juttu. Albakin kuulemma veti vielä viime vuonna kaikkea mäkkipaskaa harva se päivä ja nyt kiittelee uutta ruokavaliotaan parantuneesta tasosta. Onhan se nyt aivan jumalauta käsittämätöntä, että kavereille maksetaan kymppimilli vuodessa pallon perässä juoksemisesta, eivätkä nämä edes pidä itteään siinä kunnossa, että jaksaisi pallon perässä juosta. Eikä se nyt mikään ameriikantemppu ole syödä vaikka pihviä ja keitettyä perunaa sen hampurilaisen ja ranskisten sijaan.

e. Jotenkin voisi kuvitella, että näillä liksoilla aivan ensimmäinen juttu olisi se, että pidettäisiin huolta pelaajien peruskunnosta, so. esimerkiksi ravinnosta ja unesta. Joka jätkä on nukkumassa viimeistään klo 23 joka päivä pelikaudella ja mäkkäriin ei ole sen enempää asiaa kuin yökerhoonkaan. Ero huonosti nukkuessa ja syödessä on siinä mielessä pieni, että jos on hyvä harjoittelemaan ja lahjakas, niin kyllä siinä pärjää aivan helvetin pitkälle etenkin nuorempana (tasoerot ikäluokkapeleissä ja alle 25-vuotias kestää melkein mitä tahansa muutenkin), mutta pidemmän päälle voi olla isokin vaikutus ja tietenkin välittömästikin eroja on, ja jossain Barcelonassa kun niitä pieniä eroja koitetaan kiskoa mistä tahansa, niin tuo nyt ensimmäisenä pitää laittaa kuntoon.

Sama. Mutta toisaalta oli urheilijan taso mikä tahansa, mun mielestä treenaamisessa ja ruokavalioissa on hyvä pitää myös jonkunlainen inhimillisyys. Ei nyt tietenkään oo tarkotus puolustaa millään tavoin Messin sokeriaddiktiota tai Dembélén yöjuoksuja ja baarikierroksia, mutta luulisi "aikuisten" miesten osaavan itse huolehtia ja tiedostaa omat rajansa. Kuuluu imo siihen huippu-urheilijan ammatilliseen kasvuun. Sitä varten seuroissa on ravintoterapeutit, jotka nämä perusasiat pelaajille opettavat. Jos ei mene ekalla tai vielä tokallakaan jakeluun, niin on ihan väärissä ympyröissä.

Jokatapauksessa ajatus Messistä istumassa sohvalla Oreo-paketin ja Cokis-pullon kanssa huvittaa, kun miettii hänenkin maalimääriään

[asdas]

En nyt oikein tiedä onko harkkapäivinä niin tärkeää katsoa mitä syöt. Ainakin noissa isojen lihasten lajeissa, kuten uinti, yleisurheilu, lätkä jne. se sillä ei nyt ole ihan älyttömästi väliä mitä vedät, kunhan saat niitä kaloreita. Aina naurattaa ne Pepsi-naureskelut aikanaan, kun miettii että kilpapyöräilijät veti/vetää kokista kesken kisaa. Sanoisin melkein, että se uni nyt on tärkeämpi asia pelaajille, kun dieetit. Dieetit nyt on enemmän meidän tavallisten pulliaisten tapa kompensoida sitä vähäistä liikkumista, mitä teemme.

[jake18]

En nyt oikein tiedä onko harkkapäivinä niin tärkeää katsoa mitä syöt. Ainakin noissa isojen lihasten lajeissa, kuten uinti, yleisurheilu, lätkä jne. se sillä ei nyt ole ihan älyttömästi väliä mitä vedät, kunhan saat niitä kaloreita. Aina naurattaa ne Pepsi-naureskelut aikanaan, kun miettii että kilpapyöräilijät veti/vetää kokista kesken kisaa. Sanoisin melkein, että se uni nyt on tärkeämpi asia pelaajille, kun dieetit. Dieetit nyt on enemmän meidän tavallisten pulliaisten tapa kompensoida sitä vähäistä liikkumista, mitä teemme.

Yksittäisissä harjotuksissa ei olekkaan niin väliä, mutta pitkässä juoksussa sillä on iso merkitys tuleeko rasvat eläin- vai kasvikunnasta ja onko hiilihydraatit nopeita vai hitaita. Isojen lihasten lajitkin on kokoajan muuttumassa kohti tarkempaa ruokavaliota, eikä vedetä vain mäkkisafkaa.
Ne Pepsi/cola-juomat mitä pyöräilijät tai hiihtäjät juovat kesken kisan on nopeaan energiansaantiin suorituksen loppupuolella ja niistä on poistettu hiilihapot, jotta kehoon ei tuoteta ulkopuolisesti vielä enemmän happoja.
Toki aina välillä saa ja ehkä pitääkin repsahtaa, mutta mielummin juuri ei harjotuspäivänä, joita on viikossa ehkä 1 tai 2 kappaletta.

[nakkoskikki]

En nyt oikein tiedä onko harkkapäivinä niin tärkeää katsoa mitä syöt. Ainakin noissa isojen lihasten lajeissa, kuten uinti, yleisurheilu, lätkä jne. se sillä ei nyt ole ihan älyttömästi väliä mitä vedät, kunhan saat niitä kaloreita. Aina naurattaa ne Pepsi-naureskelut aikanaan, kun miettii että kilpapyöräilijät veti/vetää kokista kesken kisaa. Sanoisin melkein, että se uni nyt on tärkeämpi asia pelaajille, kun dieetit. Dieetit nyt on enemmän meidän tavallisten pulliaisten tapa kompensoida sitä vähäistä liikkumista, mitä teemme.

Joo näinhän se on, jos uskoo, että tommonen 60 ottelun kausi + arvokisat päälle vedellään ihan pelkästään sillä, että rasvaprosentti on sopiva, mutta esimerkiksi roskaruoka (sokeri, teknoöljyt, viljat) aiheuttaa ihan suoraan sitä, että palautuminen on hitaampaa, kun elimistössä on jatkuva tulehdus päällä. Kyllähän noista "selviää" ihan pelkästään treenaamalla ja lajiosaamisella, mutta niin kuin totesin, niin jos haluaa hypätä pykälää tai paria korkeammalle, on syytä pitää ruokavalio kunnossa. Siinä on kuitenkin helposti iso ero kauden lopputulokseen, jos huiput pelaavat piirun verran paremmin/enemmän. Se voi olla yksi maali, joka ratkaisee, voittaako joukkue UCL:n vai tippuuko puolivälierissä, ja liigassa se on ne muutamat matsit, jotka käännetään tasurista voitoksi, millä mestaruus melkein aina jaetaan.

pitkässä juoksussa sillä on iso merkitys tuleeko rasvat eläin- vai kasvikunnasta ja onko hiilihydraatit nopeita vai hitaita.

Joo, hiilareiden pitäisi olla mahdollisimman nopeita ja rasvojen mahdollisimman pitkälle eläimistä. Esimerkiksi rasvainen pihvi ja peruna ovat erinomaista ruokaa urheilijoille, kun taas siemenöljyillä turvotettu tulehduspaska ja ruoansulatusta älyttömästi kuormittava lesehuttu ovat suorastaan haitallisia. Niin sanottuja hitaita hiilareita (esim. kukkakaali) ei urheilijan ole mitään saumoja syödä sellaisia määriä, että saisi riittämiin hiilareita. Esimerkiksi se mainittu kukkakaali, siis kokonainen kukkakaali, sisältää n. 20g hiilareita. Tämä siis sillä oletuksella, että ollaan sokeripoltolla... Vaikka esimerkiksi Messi mainitsi juuri syövänsä "lihaa, kalaa, hedelmiä, vihanneksia", so. luultavasti vähemmän hiilareita (ja enemmän rasvaa) kuin joskus 20 vuotta sitten suositeltiin.

Ne Pepsi/cola-juomat mitä pyöräilijät tai hiihtäjät juovat kesken kisan on nopeaan energiansaantiin suorituksen loppupuolella

Just näin. Tuohon tarkoitukseen ne ovatkin ihan hyviä.

[chandlerbing]

Pique perustanut Whatsapp -ryhmän kaikille Barcelonan ja putaMadridin maajoukkuepelaajille, jossa ilmeisesti hyvässä hengessä dissataan aina toista seuraa ja täten puhdistetaan ilmaa ennen mm-kisoja. Pique sanoi, että tämä kausi on ollut todella jees kun on saanut käydä dissausten kanssa luovaksi sarjajohdon ollessa niin massiivinen.

Hyvälle meiningille aina

https://www.theplayerstribune.com/en-us/articles/gerard-pique-a-long-story

[Neemu]

”Hassuttelulle” Toivotaan kuitenkin, että jokainen osapuoli tuollaisen osaa ottaa huumorilla. Muuten Venäjän kisoissa voi La Rojan riveissä kyteä samanlainen katastrofi, kuin Ranskan maajoukkueessa 2010.

[Rikkiviisas]

Muuten Venäjän kisoissa voi La Rojan riveissä kyteä samanlainen katastrofi, kuin Ranskan maajoukkueessa 2010.

No ei sitä tarvitse Ranskaan asti mennä.
Kyllä näille Espanjan sisäisillä kähinöillä selittyy aika moni alisuorittaminen ennen vuotta 2008...

[Ancelott1]

Pique perustanut Whatsapp -ryhmän kaikille Barcelonan ja putaMadridin maajoukkuepelaajille, jossa ilmeisesti hyvässä hengessä dissataan aina toista seuraa ja täten puhdistetaan ilmaa ennen mm-kisoja. Pique sanoi, että tämä kausi on ollut todella jees kun on saanut käydä dissausten kanssa luovaksi sarjajohdon ollessa niin massiivinen.

Hyvälle meiningille aina

https://www.theplayerstribune.com/en-us/articles/gerard-pique-a-long-story

Hahah näköjään Piquella ottaa koville ikuisen kakkosen joukoissa pelaaminen sekä ikuisena kakkostopparina majussa oleminen.

[SummerTime]

Hahah näköjään Piquella ottaa koville ikuisen kakkosen joukoissa pelaaminen sekä ikuisena kakkostopparina majussa oleminen.

Puyol taisi lopettaa maajoukkueuransa 2010 MM-kultaan, eli on wakawaka suht pitkään ollut ykköstoppari myös maajoukkueessa. Joku säntäilijä siinä on pelannut sählännyt vieressä sen jälkeen...

[Jii]

Hahah näköjään Piquella ottaa koville ikuisen kakkosen joukoissa pelaaminen sekä ikuisena kakkostopparina majussa oleminen.

Varmasti nimenomaan hänen uransa aikana on tosiaan tuntunut Barcassa että kakkosiahan tässä ollaan...

[kirjava]

Varmasti nimenomaan hänen uransa aikana on tosiaan tuntunut Barcassa että kakkosiahan tässä ollaan...

Onhan noita tuplamestaruuksia tullut yksi jos toinenkin viimeisen vuosikymmenen aikana. Ehkä Ancelott1:lla oli vaan vähän vaikeuksia ilmaista tämä.

[Ancelott1]

Puyol taisi lopettaa maajoukkueuransa 2010 MM-kultaan, eli on wakawaka suht pitkään ollut ykköstoppari myös maajoukkueessa. Joku säntäilijä siinä on pelannut sählännyt vieressä sen jälkeen...

Jos Piquen näkee Ramosia tasokkaampana topparina, niin suosittelen vahvasti miettimään asiaa uudelleen vaikkapa enemmänkin kuin kerran. Ei lähelläkään samalla tasolla.

[Neemu]

Jos Piquen näkee Ramosia tasokkaampana topparina, niin suosittelen vahvasti miettimään asiaa uudelleen vaikkapa enemmänkin kuin kerran. Ei lähelläkään samalla tasolla.

Mees ny Rölli kolmosnickeinesi sinne Real-keskusteluun öyhöttämään.

[SummerTime]

Jos Piquen näkee Ramosia tasokkaampana topparina, niin suosittelen vahvasti miettimään asiaa uudelleen vaikkapa enemmänkin kuin kerran. Ei lähelläkään samalla tasolla.

Joo-o, vuoden laadukkain ja perustelluin analyysi.

Mitä tulee Messin ruokailutottumuksiin, niin mielestäni hän on silloin tällöin pepsinsä ansainnut

[nakkoskikki]

Messi kertoi juovansa myös ajoittain lasillisen viiniä. On kyllä senkin ansainnut

[BlondiLitti]

Mikäs tää messin akillesjänne homma on? Entä MATSin polvi? Jotain temppuja päästä hupimatseista eroon?

[nakkoskikki]

Varmaan jotain tyyppiä "jos on pientäkin epävarmuutta, niin ei pelaa", kun taas seurassa/kisoissa tuo on normaali tai jopa normaalia parempi tilanne. Eikös Messillä ollut takareidessä eikä akillesjänteessä jotain?

[nakkoskikki]

Vieläkään ei Barcelona suostu häviämään. Vaikka pisteitä tippui, niin 9 pisteen kaula minimissään, kun 8 ottelua on jäljellä. Voi muuten olla, että matemaattisesti mestaruus varmistuu juuri ottelussa Deportivoa vastaan, ja sen jälkeen Real Madrid pääsee tekemään kunniakujan Camp Noulla 6.5. Sanomattakin on selvää, että tämä olisi toivelistalla aika korkealla. Kannattaa melkein pudottaa pisteitä, jos näyttää siltä, ettei Atleti pysy vauhdissa tuonne asti