FutisForum2 - JalkapalloFutisForum2 - Jalkapallo
18.08.2019 klo 13:58:10 *
Tervetuloa, Vieras. Haluatko rekisteröityä?
Aktivointiviesti saamatta? Unohtuiko salasana?

Kirjaudu käyttäjätunnuksen, salasanan ja istunnonpituuden mukaan
Uutiset: Facebook & Twitter
 
FF2-kauppa:kauppa.ff2.fi, Yhteys ylläpitoon: ff2 ät futisforum2 piste org

Sivuja: 1 2 [3]
 
Kirjoittaja Aihe: Kasvuikäisen urheilijan rasitusvammat - ennaltaehkäisy ja hoito  (Luettu 27075 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
Potkumaali

Poissa Poissa


Vastaus #50 : 21.07.2019 klo 08:27:10

Meillä pojan polvivaiva lähti levolla ja tukipohjalliset joka kenkään.  Tämä oli lääkärin ohjeistus.  Nyt on hyvin kestänyt futaamisen. Lepoa oli n. 3-4 viikkoa.
« Viimeksi muokattu: 21.07.2019 klo 08:44:47 kirjoittanut Potkumaali »
Potkumaali

Poissa Poissa


Vastaus #51 : 21.07.2019 klo 08:41:38

Lisätään vielä putkirulla hyväksi apuvälineeksi jaloille.  Lääkäri kielsikin normaalinen etureisi venyn hetkeksi.
tuuma

Poissa Poissa


Vastaus #52 : 22.07.2019 klo 12:30:43

Lisätään vielä putkirulla hyväksi apuvälineeksi jaloille.

Mutta reiden ulkosivun IT-jänteen rullausta ei ole järkevää runsaasti suorittaa.
Potkumaali

Poissa Poissa


Vastaus #53 : 22.07.2019 klo 15:37:06

Mutta reiden ulkosivun IT-jänteen rullausta ei ole järkevää runsaasti suorittaa.



Ulkosivua kun rullaa se tekee pojalla kipeää.  Sitä ei ole paljoa tehnyt.  Etureisiä eniten mikä tuntuu hyvin auttavan polven vaivoihin.

 
Sivuja: 1 2 [3]
 
Siirry:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines