FutisForum2 - JalkapalloFutisForum2 - Jalkapallo
29.03.2024 klo 09:23:16 *
Tervetuloa, Vieras. Haluatko rekisteröityä?
Aktivointiviesti saamatta? Unohtuiko salasana?

Kirjaudu käyttäjätunnuksen, salasanan ja istunnonpituuden mukaan
Uutiset: Facebook & Twitter
 
Yhteys ylläpitoon: ff2 ät futisforum2 piste org

Sivuja: [1]
 
Kirjoittaja Aihe: Maalivahtiharjoitteita lapsille  (Luettu 4470 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
antsu80

Poissa Poissa


: 10.09.2019 klo 17:27:25

Olisiko jollain hyviä maalivahtiharjoituksia tai tietoa mistä niitä löytäisi 6-7.v pojille?

Jokainen poika käy ryhmissä mokketreeneissä ja tarkoitus on ottaa ihan perusasioita:
torjunta-asento,kiinniotto,heitto alakautta,heittäytymisenalkeet,ketteryyttä,vartalonhallintaa,koordinaatio jne.

Minusta tosi huonosti löytyy tuon ikäisille sopivia aloittelijan harjoituksia.
P1nt0

Paikalla Paikalla

Suosikkijoukkue: HJK


Vastaus #1 : 12.09.2019 klo 12:48:08

Ketteryyteen, vartalonhallintaan ja koordinaatioon kannattaa etsiä harjoitteita voimistelupuolelta ja kamppailulajeista. Näitä kannattaa teettää kaikille, ei pelkästään maalivahtivalmennettaville. Tuon ikäiset tykkäävät kovasti kaikista peleistä ja leikeistä, joten niiden avulla voi opetella alakautta heittoa mielekkäästi. Esimerkiksi pyrkiä kaatamaan kartioita tai vaihtoehtoisesti heittää kartiotunnelia pitkin kaatamatta yhtään keilaa. Näissä on vain mielikuvitus rajana.
Sammon ryöstö

Poissa Poissa


Vastaus #2 : 12.09.2019 klo 13:09:45

Paljon polttopalloa, kehittää heittokättä, vartalonhallintaa ja askeleita.
Tennispallon torjumista, kehittää etenkin silmä-käsi -koordinaatiota.
Espen

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Valtti, Mainz 05


Vastaus #3 : 30.12.2019 klo 15:50:19

Palloliitto on kerännyt muutamia lasten maalivahtivalmennukseen liittyviä videoita youtubeen.
https://www.youtube.com/watch?v=ZkmRXD9IqA4&list=PL7FRD1QjoTyLi-QZWsIqBOBjIkTmQ7XVU

 
Sivuja: [1]
 
Siirry:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines | Mainosvalinnat | Tietoa