FutisForum2 - JalkapalloFutisForum2 - Jalkapallo
12.11.2019 klo 13:42:54 *
Tervetuloa, Vieras. Haluatko rekisteröityä?
Aktivointiviesti saamatta? Unohtuiko salasana?

Kirjaudu käyttäjätunnuksen, salasanan ja istunnonpituuden mukaan
Uutiset: Foorumi aukeaa nopeasti osoitteella ff2.fi!
 
FF2-kauppa:kauppa.ff2.fi, Yhteys ylläpitoon: ff2 ät futisforum2 piste org

Sivuja: [1]
 
Kirjoittaja Aihe: Maalivahtiharjoitteita lapsille  (Luettu 922 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
antsu80

Poissa Poissa


: 10.09.2019 klo 17:27:25

Olisiko jollain hyviä maalivahtiharjoituksia tai tietoa mistä niitä löytäisi 6-7.v pojille?

Jokainen poika käy ryhmissä mokketreeneissä ja tarkoitus on ottaa ihan perusasioita:
torjunta-asento,kiinniotto,heitto alakautta,heittäytymisenalkeet,ketteryyttä,vartalonhallintaa,koordinaatio jne.

Minusta tosi huonosti löytyy tuon ikäisille sopivia aloittelijan harjoituksia.
P1nt0

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: HJK


Vastaus #1 : 12.09.2019 klo 12:48:08

Ketteryyteen, vartalonhallintaan ja koordinaatioon kannattaa etsiä harjoitteita voimistelupuolelta ja kamppailulajeista. Näitä kannattaa teettää kaikille, ei pelkästään maalivahtivalmennettaville. Tuon ikäiset tykkäävät kovasti kaikista peleistä ja leikeistä, joten niiden avulla voi opetella alakautta heittoa mielekkäästi. Esimerkiksi pyrkiä kaatamaan kartioita tai vaihtoehtoisesti heittää kartiotunnelia pitkin kaatamatta yhtään keilaa. Näissä on vain mielikuvitus rajana.
Sammon ryöstö

Poissa Poissa


Vastaus #2 : 12.09.2019 klo 13:09:45

Paljon polttopalloa, kehittää heittokättä, vartalonhallintaa ja askeleita.
Tennispallon torjumista, kehittää etenkin silmä-käsi -koordinaatiota.

 
Sivuja: [1]
 
Siirry:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines