Junnujen harjoitusmäärät & olosuhteet

[BrDead]

Ja voin sanoa, että vaikka olisikin tauko, niin lähes aina olen nähnyt ko. joukkueen poikia treenaamassa omalla ajalla. Vielä kun joukkueella on hyvä ja vaativa valmentaja, tästä joukkueesta tulee muutama uusi tähti maajoukkueisiin saakka. 

Ja loput palaa loppuun ja lopettavat koko futiksen. Mutta ei hätää, aina voi imuroida muista seuroista muutaman innokkaan tilalle. 

[Benny Hill]

Täytynee avata pölyttyneet muistiinpanot vuodelta 2004, jolloin Honka ja Konkola (taisi siinä itse asiassa olla Suomen Valmentajat ry virallisena tahona) järjestivät nuorten valmentajapäivät ja vieraina olivat Smena (Rus), Brommapojkarna ja Ajax. Jokaisesta seurasta oli
junioripäälliköt kertomassa toiminnastaan. Tässä topicin mukaiset harjoitusmäärät:

Smena: Ensin juniorikouluja ja siitä valitaan D junnujoukkue. D-C joukkueet harjoittelevat viisi kertaa viikossa ja sunnuntaisin on peli.
B junnuista ylöspäin kaksi kertaa päivässä.

Brommapojkarna: 8-12 vuotiaat treenejä kolme kertaa viikossa 13-14 vuotiaat neljä kertaa viikossa.

Ajax: 8-12 vuotiaat kaksi kertaa viikossa, 13 kolme kertaa viikossa ja 14 - neljä kertaa viikossa.

Yllä oleviin (bromma ja ajax) tulevat lisäksi pelitapahtumat.

[Wecce]

Kokonaista joukkuetta, joka harjoittelisi 12-13-vuotiaana 5 x viikossa á 2h, et tästä maasta löydä. Yksilötasolla löytynee ja se onkin hyvä se.

No kyllä meidän joukkue ihan noille rajoille menee.

VK45: 8 tuntia 5 harjoitusta
VK46: 9,5 tuntia 4 harjoitusta 2 futsal-peliä
VK47: 9 tuntia 3 harjoitusta 1 peli 2 futsal-peliä

10 000 tuntia palloilua vaatii jos haluaa huipulle, on eri asia sitten jakaako sen 10:lle vai 5:lle vuodelle.

Jos jakaa 10:lle vuodelle niin se tekee about 3 tuntia per päivä niin että viikossa on vielä yksi vapaapäiväkin.

[Yourworstnightmare]

No kyllä meidän joukkue ihan noille rajoille menee.

VK45: 8 tuntia 5 harjoitusta
VK46: 9,5 tuntia 4 harjoitusta 2 futsal-peliä
VK47: 9 tuntia 3 harjoitusta 1 peli 2 futsal-peliä

10 000 tuntia palloilua vaatii jos haluaa huipulle, on eri asia sitten jakaako sen 10:lle vai 5:lle vuodelle.

Jos jakaa 10:lle vuodelle niin se tekee about 3 tuntia per päivä niin että viikossa on vielä yksi vapaapäiväkin.

Mikäs ikäluokka tuo on ja vetääkö ne tuota tahtia ympäri vuoden?

[ArseAnal]

No kyllä meidän joukkue ihan noille rajoille menee.

VK45: 8 tuntia 5 harjoitusta
VK46: 9,5 tuntia 4 harjoitusta 2 futsal-peliä
VK47: 9 tuntia 3 harjoitusta 1 peli 2 futsal-peliä

10 000 tuntia palloilua vaatii jos haluaa huipulle, on eri asia sitten jakaako sen 10:lle vai 5:lle vuodelle.

Jos jakaa 10:lle vuodelle niin se tekee about 3 tuntia per päivä niin että viikossa on vielä yksi vapaapäiväkin.

Harjoitella pitää paljon ,mutta kyllä harjoittelukin on pelaajakohtaista ja reenattu aika pitää reenata oikein että on hyötyä

[Wecce]

Mikäs ikäluokka tuo on ja vetääkö ne tuota tahtia ympäri vuoden?

D13 ja pitkälti tämä on tahtina läpi vuoden, tietysti lomat sitten asia erikseen.

[ArseAnal]

No kyllä meidän joukkue ihan noille rajoille menee.

VK45: 8 tuntia 5 harjoitusta
VK46: 9,5 tuntia 4 harjoitusta 2 futsal-peliä
VK47: 9 tuntia 3 harjoitusta 1 peli 2 futsal-peliä

10 000 tuntia palloilua vaatii jos haluaa huipulle, on eri asia sitten jakaako sen 10:lle vai 5:lle vuodelle.

Jos jakaa 10:lle vuodelle niin se tekee about 3 tuntia per päivä niin että viikossa on vielä yksi vapaapäiväkin.

Aika kovalta kuulostaa D-13 harjoitusmääräksi tähän aikaan vuodesta. : ?

[JARKKE]

Josko Wecce on laskenut noihin aikohin pelimatkat Meri-Poriin mukaan

[Yourworstnightmare]

D13 ja pitkälti tämä on tahtina läpi vuoden, tietysti lomat sitten asia erikseen.

Kiinnostaisi hieman tietää, millaisia treenejä mahtuu mukaan viikkoon, kun on viisi harjoitusta á1,5-2h / kpl? Onko pelkkää palloa vai muutakin?

Itse pidän tuota aika kovana tahtina marras-lokakuussa D-nuorille...nyt joku tulee sanomaan että vähemmällä ei kehity. Omasta mielestäni pääkin pitää saada joskus siihen kuntoon että pojat jaksaa treenata kunnolla. Silloin kun treenataan niin vedetään sit kunnolla.

Mielipiteeni on, että ei se 10000h ole mikään mittari vaan se teho ja toistojen määrä, mitä harjoitellessa saadaan. Mutta toki näistäkin on monenlaisia näkemyksiä ja siksi onkin mielenkiintoista kuulla muiden näkemyksiä.

Siis onko kyseessä 95- vai 96-ikäluokka?

[Wecce]

Kiinnostaisi hieman tietää, millaisia treenejä mahtuu mukaan viikkoon, kun on viisi harjoitusta á1,5-2h / kpl? Onko pelkkää palloa vai muutakin?

Itse pidän tuota aika kovana tahtina marras-lokakuussa D-nuorille...nyt joku tulee sanomaan että vähemmällä ei kehity. Omasta mielestäni pääkin pitää saada joskus siihen kuntoon että pojat jaksaa treenata kunnolla. Silloin kun treenataan niin vedetään sit kunnolla.

Mielipiteeni on, että ei se 10000h ole mikään mittari vaan se teho ja toistojen määrä, mitä harjoitellessa saadaan. Mutta toki näistäkin on monenlaisia näkemyksiä ja siksi onkin mielenkiintoista kuulla muiden näkemyksiä.

Siis onko kyseessä 95- vai 96-ikäluokka?

Harkat kestävät normaalisti 1,5 tuntia josta tunti on pallon kanssa loppu oheisharjoittelua.

Vähemmälläkin kehittyy kyllä, mutta selvästi hitaammin, tässä vaiheessa vedetään myös sen takia paljon että Karhuhallista on saatavilla paljon vuoroja, mutta kyllä tarkoitus on läpi vuoden treenata 4-5 kertaa viikossa.

Kyseessä 96-syntyneet.

Ja kyllä tuntuu halua tähän "tehotreeniin" olevan koska joukkueeseen on kauden jälkeen tullut jo 7 uutta pelaajaa.

Laitetaan nyt vielä sen verran että tuon maksimimäärän vetää vajaat 10 poikaa, lopuilla on joku toinen harrastus jonka johdosta he harjoittelevat vähemmän, mm. lätkää pelaavien kanssa on diili että kerran viikossa.

[ismail]

Ja kyllä tuntuu halua tähän "tehotreeniin" olevan koska joukkueeseen on kauden jälkeen tullut jo 7 uutta pelaajaa.

Kuinka paljon lopettaneita ja mikä on joukkueen pelaajamäärä?

Lisävärväykset vaativat jo rahallisia panostuksia, eli jatkuuko sama linja(hiotaan timantteja)?

[Wecce]

Kuinka paljon lopettaneita ja mikä on joukkueen pelaajamäärä?

Lisävärväykset vaativat jo rahallisia panostuksia, eli jatkuuko sama linja(hiotaan timantteja)?

Lopettaneita ei joukkueessamme ole, mutta minun aikanani on taitanut 3 pelaajaa lopettaa. Pelaajamäärä taitaa olla 20.

Yhtään pelaajaa ei vielä ole värvätty, määrä tuplaantuu varmasti jos alettaisiin värväämään.

[Messi]

Noh, kyllä mekin vedetään 5 kertaa viikossa, ja kyseessä 12 vuotiaat (97 synt.). 3 lajiharjoitusta, yksi fysiikkaharjoitus joka painottuu juoksun parantamiseen (vrt. yleisurheilu) ja yksi muun lajin harjoitus viikossa. Näin mennään tammikuulle ja sitten lisätään futiksen osuutta, unohtamatta oheisharjoittelua. 4 poikaa, joilla ei ole muita lajeja käyvät ihan toffona treeneissä ja loput 8, jotka pelaavat lätkää keskimäärin 1-2 kertaa viikossa. Kokonaisliikuntamäärä pojilla vaihtelee 10-12 tuntia / viikko.

[Yourworstnightmare]

Noh, kyllä mekin vedetään 5 kertaa viikossa, ja kyseessä 12 vuotiaat (97 synt.). 3 lajiharjoitusta, yksi fysiikkaharjoitus joka painottuu juoksun parantamiseen (vrt. yleisurheilu) ja yksi muun lajin harjoitus viikossa. Näin mennään tammikuulle ja sitten lisätään futiksen osuutta, unohtamatta oheisharjoittelua. 4 poikaa, joilla ei ole muita lajeja käyvät ihan toffona treeneissä ja loput 8, jotka pelaavat lätkää keskimäärin 1-2 kertaa viikossa. Kokonaisliikuntamäärä pojilla vaihtelee 10-12 tuntia / viikko.

Mikä kaupunki ja porukka?
Mitä muuta lajia harrastatte yhdessä kerran viikossa?

[Kepes]

Mikä kaupunki ja porukka?
Mitä muuta lajia harrastatte yhdessä kerran viikossa?

Viestihistorian mukaan Raahe.

[Messi]

Mikä kaupunki ja porukka?
Mitä muuta lajia harrastatte yhdessä kerran viikossa?

Pelataan korista, sählyä, sulkapalloa jne. Ja eiköhän jossain vaiheessa siirrytä pulkkamäkeen, hiihtelemään ja luistelemaan.
No, laitetaan nyt joukkueen kotisivutkin esille: www.barcelona.suntuubi.com

[Wecce]

Pelataan korista, sählyä, sulkapalloa jne. Ja eiköhän jossain vaiheessa siirrytä pulkkamäkeen, hiihtelemään ja luistelemaan.
No, laitetaan nyt joukkueen kotisivutkin esille: www.barcelona.suntuubi.com

Kotisivuista 

[Kepes]

Torstaista maanantaihin joka päivä joukkueenharkat tuon ikäisillä  EOM

[Wecce]

Torstaista maanataihin joka päivä joukkueenharkat tuon ikäisillä  EOM

Sama, ehdottomasti.

[rokelvis]

Harjoitusmäärät ainoa mittari. :

[Messi]

Niin kauan kun joukkueessa on yksikin poika joka elättelee haaveita elämästä jalkapallon parissa, niin valmennuksen tehtävänä on luoda sellaiset olosuhteet joissa haaveista on edes teoriassa mahdollisuus tulla totta. Ts. töitä on tehtävä ja koska omaehtoiseen harjoitteluun ei pojilla näin talvisin ole mahdollisuuksia (siis ei meillä ole mitään mahtavia futishalleja, ei edes keinonurmea), niin sittenpä vedetään ohjattuja treenejä koulujen saleissa. Ps. olisihan toinen vaihtoehto perustaa joku lisäharjoitusryhmä ja vetää joukkueen kanssa 3-4 kertaa viikossa, mutta eikös tuo ole ihan teennäistä. Meillä on lisäharjoitusryhmä omasta takaa.
Ihan tälle aiheelle pitää nostaa  

[maihero]

3 kertaa viikossa joista 1-2 kertaa liikuntatalon salissa ja loput punttia reenit aina 1,5h ja ensi vuonna B1 divisioona.

Harjoitus määrissä ja ennenkaikkea olosuhteissa tasoitusta muille sarjan joukkueilla hieman jopa liikaa.

[Wecce]

Niin kauan kun joukkueessa on yksikin poika joka elättelee haaveita elämästä jalkapallon parissa, niin valmennuksen tehtävänä on luoda sellaiset olosuhteet joissa haaveista on edes teoriassa mahdollisuus tulla totta. Ts. töitä on tehtävä ja koska omaehtoiseen harjoitteluun ei pojilla näin talvisin ole mahdollisuuksia (siis ei meillä ole mitään mahtavia futishalleja, ei edes keinonurmea), niin sittenpä vedetään ohjattuja treenejä koulujen saleissa. Ps. olisihan toinen vaihtoehto perustaa joku lisäharjoitusryhmä ja vetää joukkueen kanssa 3-4 kertaa viikossa, mutta eikös tuo ole ihan teennäistä. Meillä on lisäharjoitusryhmä omasta takaa.
Ihan tälle aiheelle pitää nostaa  

Ja edelleen Messin kanssa aivan sama.

Mielummin muutama pelaaja Suomen huipulle kuin joukkueellinen jätkiä Kolmoseen ja tokikin näistä enemmän treenanneista joukkueista tulee vielä lukuisia Kakkosen pelaajia.

[Yourworstnightmare]

Ja edelleen Messin kanssa aivan sama.

Mielummin muutama pelaaja Suomen huipulle kuin joukkueellinen jätkiä Kolmoseen ja tokikin näistä enemmän treenanneista joukkueista tulee vielä lukuisia Kakkosen pelaajia.

Niin no, tiedä sitten onko se pelkästään tuosta kiinni. Ei pelkkiä treenimääriä nostamalla huippuja tehdä tai jos näin luullaan, niin ollaan väärällä tiellä. Kropan täytyy myös olla valmis ottamaan koventuvaa treeniä vastaan ja jos se ei ole, niin tulee vain ja ainoastaan pahaa jälkeä sekä loukkaantumisia.

Suurin "pelko" tuossa on se, että pojat kyllästyvät treenaamiseen jo ennen kuin se todella pitäisi pitäis alkaa. Sen takia tuollaisilla määrillä liikuttaessa onkin tärkeää, että harjoittelu on monipuolista.

Ainakin itse olen nähnyt asian näin, että yhdestä ikäluokasta / joukkueesta tulee: (20 poikaa)

0-2 Veikkausliigatasolle ja tästä korkeammalle
2-4 Ykkösen tasolle
3-5 Kakkosen tasolle

Loput alemmas tai lopettavat ennen 21-vuotispäivää. Lukuisia Kakkosen pelaajia muutaman Suomen huipun lisäksi tulee vain todella harvoista joukkueista.

Nämä tietysti hieman vaihtelevat kaupungeissa ja kunnissa --> seuroissa.

[PallonPyörittäjä]

nuorilla suuret harjoitusmäärät aikaistavat lajivalinnan mikä on huono juttu nuoremmissa ikäluokissa.