Kissa pöydälle: Palloliitto sössinyt täydellisesti juniorivalmennuksen HESARI

[jykke]

Fyysinen treenaus on tottakai olennainen osa jalkapallovalmennusta, juniorivalmennustakin. Puhuinkin lähinnä tapauksista, joissa 13-14 -vuotiaat vetävät 12 kilometrin lenkkejä intervalleilla, käyvät kuntosalissa, yms.

Miksi jo sen ikäiset tarvitsevat lisäpainoja voimaharjoitteluun? Eiköhän oman kehon paino riitä ja kaikki lihasryhmät pystyy treenaamaan. Intervallit jees, mutta maitohappoharjoituksia ei sentään kovin usein käy tehdä.

[Le God]

Siirretään keskustelu tänne tuolta Sadik -topikista.

Oli sen verran laadukasta pohdintaa että siirsin osan viesteistä tähän ketjuun.

[MitäMitä]

Oman kokemuksen perusteella tasoryhmäjutut ei ole toimineet koska:

- Kukaan hyvä valmentaja ei halua valmentaa sitä "tumpuloiden ryhmää" jolloin sen kehitys taantuu varmasti vaikka siellä jokunen potentiaalinen olisikin.
- Tasoryhmästä tippuminen on käytännössä utopiaa. Valmentajan&jojon pojat, isien kaverikytkennät jne. ovat tuttua arkea monessa seurassa ja varmistavat että 8-vuotiaana tehty jako pätee seuraavat 10v riippumatta siitä miten kukakin harjoittelee.
- Harjoitusryhmät on ihan liian suuria ja sellaisia 'massatapahtumia' ollakseen tehokkaita. Itsellä kokemus myös toisesta lajista (ei-hoki) jossa junnut oli jaettu ennen 12 ikää n. 10 hengen ryhmiin ja valmennus oli usein opastamista ihan ns. "kädestä pitäen" ja siitä johtuen mielekkäämpää koska tunsi kehittyvänsä. Ehkä futiksessa on vähän liikaakin noita harrastajia tätä nykyä suhteessa resursseihin.