Täällä lyttäämme muiden harjoitteet

[Hincha en cancha]

Katsotaanpas miten raati lyttää tämän:

7-8 -vuotiaille pari vuotta pelanneille 5 minuutin matkalla harjoituksiin kyhätty treeni.

1 vastaan 1, tilan hakeminen, syötöt paineen alla, miesvartiointi, syöttöjen katkaiseminen.

Kaksi noin 3x3 tai 4x4 aluetta vierekkäin. Kummallakin alueella yksi sinisen ja yksi valkoisen joukkueen pelaaja. Palloton pelaaja pyrkii saamaan pallon haltuunsa omalla alueellaan ja syöttämään kaverille viereisellä alueella tai taistelemalla pitämään hallussa. Pallollinen pelaaja pyrkii pitämään pallon omalla joukkueellaan syöttämällä kaverille tai taistelemalla siitä.
Aikaa minuutti, joukkue kummalla pallo hallussa ajan päätyttyä, voittaa.

Vaihtoehtona toisella alueella jokeri, joka syöttää pyynnöstä samalle pelaajalle, jolta sai syötön.

Kahdella vierekkäisellä boksilla pyrittiin saamaan 1 vastaan 1 peli käyntiin sallimalla vain yksi syöttösuunta.

Huomioita harjoituksen jälkeen:
+Motivaatio oli hyvä; normaalisti 1v1 löysäilijätkin yrittivät
+Rajoitetulla alueella tilaa pyrittiin hakemaan liikkeen avulla
-Mitään penalttia ei rajojen ylityksestä tullut, niin syöttöjen kanssa hätäiltiin tai "varmuudeksi" annettiin liian kovia. Parannusehdotuksena rajapotku vastustajalle(?)
-Variantissa jokeri löysäili ihan liikaa
+Harkkojen jälkeen haastatellut pitivät harjoituksesta
+Ajoittaisen vastustajan löysäilyn ajan pallo pidettiin syöttelemällä liikkeessä
+Katkoihin pyrittiin aktiivisesti

Vaikuttaa käyttökelpoiselta treeniltä. Mainitsemiasi puutteita kannattaa varmaan viilata, eli:
- Rajan ylityksestä pallo toiselle pelaajalle/joukkueelle
- Jokerille määritellään alue, jolla pitää olla, esim. pallollisella alueella/pallottomalla alueella/alueiden ulkopuolisella sektorilla/jne.
- Jokerin aktiivisuutta voi parantaa antamalla pisteen jokerin kautta pelatusta onnistuneesta syöttöyhdistelmästä (seinä tai seinä kolmannelle).
- Alueita suurentamalla voi painottaa erityyppisiä tilanteita: puolustajana pallollisen pelaajan ohjaamista haluttuun suuntaan, pallollisena tilan järkevä käyttö, pallottomana hyökkääjänä pelattavaksi hakeutuminen tilaan ja pallottomana puolustajana miesvartiointi jne.

[sateentekijä]

Onko kenelläkään kokemusta harjoitusten järjestämisestä ns. pihapelimuodossa? Tämä voisi sopia erityisesti pienille seuroille/paikkakunnille joissa joukkueita on noin 1/ikäluokka. Varataan harjoitusaika ja osallistujat esim. 7-9 vuoden ikähaarukasta. Saavat itse organisoida pelit ja tehdä joukkuejaot. Aikuisia paikalla vain valvomassa jos jotain sattuu.

Tällaisen harjoituksen kuvaus löytyy "pick-up soccer" termillä USA:n jalkapalloliiton materiaalista.
http://www.wcsocceracademy.org/docs/Small%20Sided%20Games%20Training%20Manual.pdf

Tämä voisi olla helppo tapa lisätä harjoitusmahdollisuuksia jos vain kenttäaikaa on tarjolla.

[Lihamuuri]

Onko kenelläkään kokemusta harjoitusten järjestämisestä ns. pihapelimuodossa? Tämä voisi sopia erityisesti pienille seuroille/paikkakunnille joissa joukkueita on noin 1/ikäluokka. Varataan harjoitusaika ja osallistujat esim. 7-9 vuoden ikähaarukasta. Saavat itse organisoida pelit ja tehdä joukkuejaot. Aikuisia paikalla vain valvomassa jos jotain sattuu.

Tällaisen harjoituksen kuvaus löytyy "pick-up soccer" termillä USA:n jalkapalloliiton materiaalista.
http://www.wcsocceracademy.org/docs/Small%20Sided%20Games%20Training%20Manual.pdf

Tämä voisi olla helppo tapa lisätä harjoitusmahdollisuuksia jos vain kenttäaikaa on tarjolla.

Toki on tehty paljonkin ja hyvin toimii. Sopii myös parhaille 6 vuotiaille. Juokkueet kannattaa kyllä alussa jakaa sellainen joka tuntee suurinpiirtein pelaajien tasot tai sitten lennossa muokkaa joukkueita reippaasti ettei isoja eroja pääse syntymään. Vanhemmat voivat myös olla maalivahteina jos pelaajia ei ole tasamäärä tms.

[Keijo K. Kojootti]

Mikäs pihapeli se enää on jos isit ja äidit seisoo maalissa? Ei sitä ennenkään ole pelit jäänyt pelaamatta jos pelaajia ei ole parillinen määrä ja ketään ei ole tarvinut lähettää kotiin.

[sateentekijä]

Tosiaan parhaassa tapauksessa vanhempien ei tarvitsisi olla mukana ollenkaan, mutta tuskin tuo on ongelma jos pystyvät olemaan ohjaamatta peliä.
Luulisin kuitenkin että tuossakin tapauksessa saavutetaan monet vapaan pelaamisen edut, varsinkin jos vaihtoehtona on että kaikki pelaaminen/harjoittelu on tarkkaan valmennettua.

[kortsupappi]

a

[nozick]

Kysytäänpäs vaikka tässä ketjussa vinkkiä:

P03 joukkue, joka on taidollisesti ihan kohtuullisen hyvällä tasolla. Mikä olisi sopiva harjoite, jolla voisi parantaa pelin rythmittämistä? Nyt on vähän niin, että jokainen ottelu (yritetään) pelataan joko hitaasti junnaten ja palloa halliten ("Barca") tai sitten nopeilla hyökkäyksillä. Se kumpaa on tulossa taitaa riippua lähinnä siitä, mitä on juuri sillä viikolla harjoiteltu tai mitä valmentaja on antanut ko. peliin ohjeeksi.

Haluttaisiin siis nostaa tasoa niin, että pelaajat osaisivat itse päättää milloin lähdetään nopeasti ja milloin rakennetaan hitaasti.

Tämä saattaa olla aika vaikea asia yksittäisellä harjoitteella opettaa?

[Auge]

Noin teoreettisella tasolla, koska itse pelaisit nopeasti eteenpäin ja koska rakentaisit hitaasti? Minä olen yrittänyt lähestyä asiaa pelaajien kanssa tuolta kannalta keskustellen ja treeneissä peliharjoitteissa sitten välillä keskeyttänyt pelin ja kysellyt, että miten pitäisi tässä tilanteessa toimia.

[Jortsukka]

Kysytäänpäs vaikka tässä ketjussa vinkkiä:

P03 joukkue, joka on taidollisesti ihan kohtuullisen hyvällä tasolla. Mikä olisi sopiva harjoite, jolla voisi parantaa pelin rythmittämistä? Nyt on vähän niin, että jokainen ottelu (yritetään) pelataan joko hitaasti junnaten ja palloa halliten ("Barca") tai sitten nopeilla hyökkäyksillä. Se kumpaa on tulossa taitaa riippua lähinnä siitä, mitä on juuri sillä viikolla harjoiteltu tai mitä valmentaja on antanut ko. peliin ohjeeksi.

Haluttaisiin siis nostaa tasoa niin, että pelaajat osaisivat itse päättää milloin lähdetään nopeasti ja milloin rakennetaan hitaasti.

Tämä saattaa olla aika vaikea asia yksittäisellä harjoitteella opettaa?

Ei varmaan yksittäisellä, mutta itse loisin sen jonkun aluepelin kautta. Esim. muokaten alueita(pelaajamääriä) niin että jos saat riiston tietyllä alueella tietyssä tilanteessa, niin on aina kannattavampaa pelata rauhallisesti ja taas jos saat sen riiston niin että on väylää pelata ylöspäin, niin pelaa ylöspäin.

Augen kommentiin lisätäkseni voit käydä myös noissa aluepeleissä(ja miksei ihan normipelissäkin) läpi sitä niin, että pelaajat alkavat huomioida milloin on ylivoima edessä ja se kannattaisi kierrättää alakautta. Itse kun varmaan olette jo hyvässä vauhdissa aluepuolustuksessa, niin voitte käydä sitten vaikka sykleissä läpi hommaa niin että kun aluepuolustuksessa saatte hyvän ylivoiman aina vaikka toiselle puolelle kenttää, niin alatte sitten seuraavaksi(vaikka seuraavalla viikolla) pohtia miten voisi sen ylivoiman rikkoa(eli milloin pelata sitten suoraviivaisemmin eteepäin). Muutenkin korostaa sitä, että havainnoi milloin tilaa pelata eteenpäin ja heti käyttää se ja milloin ei.

[nozick]

Nämä oli ihan hyviä vinkkejä. Kiitos.

[Superjunnukoutsi]

Kysytäänpäs vaikka tässä ketjussa vinkkiä:

P03 joukkue, joka on taidollisesti ihan kohtuullisen hyvällä tasolla. Mikä olisi sopiva harjoite, jolla voisi parantaa pelin rythmittämistä? Nyt on vähän niin, että jokainen ottelu (yritetään) pelataan joko hitaasti junnaten ja palloa halliten ("Barca") tai sitten nopeilla hyökkäyksillä. Se kumpaa on tulossa taitaa riippua lähinnä siitä, mitä on juuri sillä viikolla harjoiteltu tai mitä valmentaja on antanut ko. peliin ohjeeksi.

Haluttaisiin siis nostaa tasoa niin, että pelaajat osaisivat itse päättää milloin lähdetään nopeasti ja milloin rakennetaan hitaasti.

Tämä saattaa olla aika vaikea asia yksittäisellä harjoitteella opettaa?

3 vastaan 3. Kaikki laskeutuvat puolustamaan omalle kenttäpuoliskolle, mutta hyökkäyspuoliskolle nousee vain kaksi.

[kilon_paino]

Itse käytän http://www.sportplan.net/ -saittia harjoituksien suunnittelussa. Helpot työkalut myös kuvioiden piirtämiseen.

[Yourworstnightmare]

3 vastaan 3. Kaikki laskeutuvat puolustamaan omalle kenttäpuoliskolle, mutta hyökkäyspuoliskolle nousee vain kaksi.

Mielenkiintoinen ajatuksena. Miten toimii käytännössä?

[Keijo K. Kojootti]

Kysytäänpäs vaikka tässä ketjussa vinkkiä:

P03 joukkue, joka on taidollisesti ihan kohtuullisen hyvällä tasolla. Mikä olisi sopiva harjoite, jolla voisi parantaa pelin rythmittämistä? Nyt on vähän niin, että jokainen ottelu (yritetään) pelataan joko hitaasti junnaten ja palloa halliten ("Barca") tai sitten nopeilla hyökkäyksillä. Se kumpaa on tulossa taitaa riippua lähinnä siitä, mitä on juuri sillä viikolla harjoiteltu tai mitä valmentaja on antanut ko. peliin ohjeeksi.

Haluttaisiin siis nostaa tasoa niin, että pelaajat osaisivat itse päättää milloin lähdetään nopeasti ja milloin rakennetaan hitaasti.

Tämä saattaa olla aika vaikea asia yksittäisellä harjoitteella opettaa?

Tarvit yhden harjoitteen. 7v7 peli jossa koutsaat ko. asiaa ja ohjaat pelaajien oppimista oikeaan suuntaa kysymiksillä. thats it.

[Superjunnukoutsi]

Mielenkiintoinen ajatuksena. Miten toimii käytännössä?

Toimiihan se, kunhan kenttä on sopivan kokoinen ja oikeisiin ratkaisuihin ohjataan kysymyksillä.

[Yourworstnightmare]

Toimiihan se, kunhan kenttä on sopivan kokoinen ja oikeisiin ratkaisuihin ohjataan kysymyksillä.

Siis käytännössä 2v3 hyökkäyksiä vai miten tuo pitää ymmärtää?

[Lortto]

Siis käytännössä 2v3 hyökkäyksiä vai miten tuo pitää ymmärtää?

Eikös tuossa oo varmasti se, että pyritään nopeaan ratkaisuun, jos vastustaja ei ole ehtinyt ryhmittymään alas. Jos vastustaja ehtii puolustusasemiin (alueella 2v3) niin pelataan hidas hyökkäys kierrättäen alaspäin ja houkuttelemalla vastustajaa ylemmäs.

[Superjunnukoutsi]

Eikös tuossa oo varmasti se, että pyritään nopeaan ratkaisuun, jos vastustaja ei ole ehtinyt ryhmittymään alas. Jos vastustaja ehtii puolustusasemiin (alueella 2v3) niin pelataan hidas hyökkäys kierrättäen alaspäin ja houkuttelemalla vastustajaa ylemmäs.

Näin. Ja valintatilanne hitaan ja nopean välillä tulee joka syötöllä, sitähän alkuperäinen kysyjä halusi opettaa.

[Rhyme]

.

[Ricardo Leite]

3 vs. 2 -pienpeli neljään maaliin voisi olla hyvä alku.

[Hauki On Kala]

Olen myös kokeillut pienpeliä 4vs2 + molarit molemmilla joukkueilla. Kenttä 30x20 m.

Joukkue jolla on 4+molari joutuu tekemään X-määrän syöttöjä (esim.5 ja taidon edetessä enemmän) jonka jälkeen saavat yrittää vapaasti maalia. Vastustajan katkaistessa tai pallon mennessä yli syötöt nollaantuvat. Syötöissä eivät saa syötellä vain kahden pelaajan kesken, vaan kun x syöttää y:lle on y:n syötettävä jollekin muulle kuin X:lle.

Joukkue jolla on 2+molari saa tehdä maalin milloin vain. Eli aiheuttavat paineen toiselle joukkueelle.

Tässä kenttä on varsin suuri ja tilaa on hyvin, mutta ainakin meidän pojille (10 v) on tuonut perus Rondoihin hyvän lisän. Ylivoimajoukkue hoksaa pian käyttää kentän leveyttä ja pituutta hyödyksi. Myös maalivahti on tässä aktiivinen. Ainakin meidän harrasteryhmälle taitotasoon sopiva.

[Skulle]

Itse käytän http://www.sportplan.net/ -saittia harjoituksien suunnittelussa. Helpot työkalut myös kuvioiden piirtämiseen.

Kiitos tästä, eiköhän tästä ole myös hyötyä minullekin, vaikka edustan toisen lajin valmentajakuntaa.

[Siperia]

En jaksa kännykällä selata keskustelua, mutta onko kenelläkään tehokasta harjoitetta katseen ylhäällä pitämiseen sekä olan yli katsomiseen?

[Sope]

En jaksa kännykällä selata keskustelua, mutta onko kenelläkään tehokasta harjoitetta katseen ylhäällä pitämiseen sekä olan yli katsomiseen?

Itse pidin vasta sellaisen harjoitteen, jossa kk syöttää kärjelle, joka tulee palloa vastaan. Kärjen yläpuolella on viistossa molemmin puolin puolustaja. Annoin aina merkin toiselle puolustajalle mennä kärjen päälle. Kärjen tuli katsoa olkansa yli ja kääntyä aina vapaalle puolelle. Tuo pelattiin hieman laidassa maaliin nähden, jolloin kärki kääntyi aina mieluummin keskelle kuin laitaan päin. Ohjeena oli katsoa ensin keskustan puolelle olan yli, sitten laidan puolelle ja lopuksi taas keskustan puolelle.

Katseen lisäksi tuossa tuli mukaan kääntyminen puolustajan ahdistaessa (sisä- vai ulkosyrjäkäännös), ensimmäisen kosketuksen suunta, kylkiasentoon vaihtaminen sen mukaan kummalta suunnalta puolustaja tulee sekä tietysti lopulta maalinteko.

[JSa]

Jalkapallon perusasiat ovat olleet henkilökohtainen pallon hallinta maassa,ilmassa.
Siihen kuuluvat syöttötaito ,pallon kuolettaminen ,pääpeli jne.
Sitten tilanne kohtainen lähtönopeus.
Ilman näitä ominaisuuksia ei valmentaja ei voi luoda pelitaktiikkaa pelaajien varaan, fysikkaa on helppo harjoitella myöhemminkin; siihen löytyy tietotaitoa paljon ,mutta Pallonhallinta on opittava junioreissa.Tämän ovat opettaneet mm. Jari Litmanen ja Aulis Rytkönen Suomen jalkapallolle.Molemmat harjoittelivat pallon kanssa ylimääräisiä tunteja iltaisin yksin.