FutisForum2 - JalkapalloFutisForum2 - Jalkapallo
24.11.2024 klo 17:41:07 *
Tervetuloa, Vieras. Haluatko rekisteröityä?
Aktivointiviesti saamatta? Unohtuiko salasana?

Kirjaudu käyttäjätunnuksen, salasanan ja istunnonpituuden mukaan
Uutiset: Facebook & Twitter
 
Yhteys ylläpitoon: ff2 ät futisforum2 piste org

Sivuja: 1 ... 3 [4] 5 ... 7
 
Kirjoittaja Aihe: Täällä lyttäämme muiden harjoitteet  (Luettu 76289 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
Ricardo Leite

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ylimieliset


Vastaus #75 : 19.03.2010 klo 14:07:11

Mitäs mieltä olette Inside Soccerin laukaisutreeneistä:
David Alred - MBE PhD Kicking Coach näyttää pojille miten laitetaan painoa pallon taakse.

Pistin vaimon kokeilemaan eteisessä ja ainakin ensi osan potku kävelystä näytti onnistuvan vaikkei mitään taustaa olekaan jalkapalloiluun.

Ajattelin kokeilla kymmenen ikäisille tytöille tuota treeniä. Jos vaikka oppisivat vähitellen laukomaan.

Aika jees hands-on -koutsaamista. Eipä olisi yhtään liioiteltua korjata muutaman kakkosdivarijätkänkin potkutekniikkaa ihan konkreettisesti vääntämällä jalkaa oikeaan asentoon.
ohimo

Poissa Poissa


Vastaus #76 : 24.03.2010 klo 10:20:56

Aika jees hands-on -koutsaamista. Eipä olisi yhtään liioiteltua korjata muutaman kakkosdivarijätkänkin potkutekniikkaa ihan konkreettisesti vääntämällä jalkaa oikeaan asentoon.

Aika hyvin oppivat. Huomasin, että sivulta annettu pallo on vaikea, mutta juoksun suuntaisesti annetusta syötöstä onnistumisprosentti lähellä kahdeksaakymmentä ja laatu aika hyvää. Lisäksi näyttää, että liika miettimisaika pilaa suorituksen aika varmasti. Nyt vaan toistoa.
Ricardo Leite

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ylimieliset


Vastaus #77 : 30.04.2010 klo 11:10:56

Ihan hyvä harjoite, jota on joskus tullut hyödynnettyä. Jos lähdet kehittelemään tuota suuntaelementtiä peliin, annan vinkin: Jos vasemmalla ja oikealla sivustalla on yhden joukkueen targetit ja ylä- ja alareunoissa toisen joukkueen kohdepelaajat, saattaa muodostua pari ongelmaa. Toinen on pelin sumputtuminen yhteen päätyy, kun targetista saatava hyöty ei ole staattisena pelaajana kummoinen. Tämä ongelma toki katoaa, jos aluetta suurentaa, mutta liian suuria aluekokoja tulisi välttää. Itse muutenkin kammoksun staattisia pelaajia. Enkä usko, että kukaan muukaan toivoo seinäsyötön annettuaan pelaajan jäävän paikalleen seisomaan. Suosittelenkin, että seinäpelaajaa kehotetaan heti seinäsyötön annettuaan liikkumaan itse alueen sisään. Tällöin lähin oman joukkueen pelaaja täyttää targetin paikan ja peli muuttuu huomattavasti elävämmäksi ja dynaamisemmaksi.

Tietysti voit myös tehdä niin, että aloitat pelin staattisilla seinäpelaajilla ja kehittelet harjoitetta niin, että seinäpelaajat muuttuvat dynaamisiksi. Tämän jälkeen peliä voidaan seinäsyöttöjen lisäämiseksi kehittää vielä niin, että pallon ollessa vaikkapa punaisella joukkueella, sinisen joukkueen seinäpelaajia voi käyttää hyväksi, mutta saadessaan syötön vastakkaiselta väriltä, he ovat staattisia. Variointi tapojahan juuri hyvissä pelimalleissa on loputtomasti. Yksi tapa on käyttää alueen sisällä jokeripelaajia, jolloin puolustavalla joukkueella ei ole neliön ulkopuolella yhtään pelaajaa, vaan joukkue kaventaa neliön sisään puolustamaan. Vasta voitettuaan pallon omalle joukkueelleen, sillä hetkellä laitimmaiset pelaajat levittävät neliön ulkopuolelle. Tätä harjoitetta en suosittele kuitenkaan kovin nuorille junnuille.

Lainataan nyt koko pätkä. Kokeilin eilen tätä aikuispelaajien kanssa ja harjoitteen opettelemiseksi seinäpelaajat olivat staattisia. Tai siis eivät liikkuneet neliön sisään, mutta kohtuullisen pitkällä neliönsä sivulla target-pelaajat saivat, tai paremmin heidän tuli liikkua heti syötettyään.

En aio nyt käyttää paint-magiikkaa, mutta homma toimi siten, että neliön sisällä pelattiin 4 vs. 4 kahdella kosketuksella. Neliön ulkopuolella olevilla neljällä seinällä oli käytössään yksi kosketus ja pisteen sai, mikäli onnistui hakemaan ensimmäiseltä omalta seinältään syötön omalle joukkueelleen, jonka jälkeen pallo piti saada pelattua toiselle kohdepelaajalle ja vielä oman joukkueen haltuun.

Ensin käytettiin seininä vain oman joukkueen pelaajia. Sen jälkeen seinän sai hakea kaikilta seinäpelaajilta, mutta pisteen sai edelleen vain, mikäli em. kaava toteutui.

Hyvin tuntui toimivan. Seuraavalla kerralla sitten Tukeemin kaavalla seinäpelaajat dynaamisiksi.
hyvä kutina

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: JJK


Vastaus #78 : 21.06.2010 klo 20:05:47

Perus höynää parempaa ei ole >:( Ylos . Kehittää niin tekniikkaa, pallonhallintaa sekä syöttötaitoa.
superkoutsi

Poissa Poissa


Vastaus #79 : 02.07.2010 klo 15:35:46

Harjoite on niin yksinkertainen ettei sitä tarvitse piirtää. Kyseessä on peli rajatulla alueella. Pelissä on kolme pelaajaa ja yksi pallo.

1. pel. syöttää 2.pel. Tämän jälkeen 2. pel yrittää syöttää 3. pel samaan aikaan kun 1. pel, eli pel joka on syöttänyt 2. pel, yrittää estää 2.pel syöttämästä 3.pel.

Eli koko ajan 2vs1 tilanne, jossa syöttäjästä tulee prässääjä joka yrittää estää jatkosyötön. Kehittää peliälyä, 1. kosketuksen suuntaamista ja sitä miten liikkua pallottomana.

Kommentteja/kysymyksiä/kehitysehdotuksia
Icarus666

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Arsenal, Leyton Orient, sympathy for Aston Villa


Vastaus #80 : 06.07.2010 klo 21:02:21

Onko toi inside soccer maksullinen sivusto? kun ymmärsin noista terms and condititioneista että olis joku annual fee ???
Ricardo Leite

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ylimieliset


Vastaus #81 : 11.08.2010 klo 13:24:27

k
« Viimeksi muokattu: 14.01.2011 klo 13:34:54 kirjoittanut Ricardo Leite »
Ricardo Leite

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ylimieliset


Vastaus #82 : 11.08.2010 klo 13:27:33

Ja toki myös kokonaan muita keskikenttäpelaajille kohdistettuja harjoitteita omaksutaan tai arvostellaan mielellään, joten pistäkäähän paintit sauhuamaan. Rickyn käden- ja paintinjäljen jälkeen kenelläkään ei ainakaan näköjään pitäisi olla ulkoasupaineita.
Byron

Poissa Poissa


Vastaus #83 : 11.08.2010 klo 15:06:28

ewwww
« Viimeksi muokattu: 16.04.2011 klo 04:40:36 kirjoittanut Byron »
ohimo

Poissa Poissa


Vastaus #84 : 11.08.2010 klo 16:12:20

Onko toi inside soccer maksullinen sivusto? kun ymmärsin noista terms and condititioneista että olis joku annual fee ???

oli ennen ilmainen, mutta on tainnut suosiota olla sen verran, että taisivat laittaa hintaa
mikkopennanen

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Juventus, Xuble United, Fc Tavastia


Vastaus #85 : 24.08.2010 klo 11:13:55

oli ennen ilmainen, mutta on tainnut suosiota olla sen verran, että taisivat laittaa hintaa

Hei nyt ku insidesoccer on maksullinen ni onko tiedossa jotaa muita vastaavia ilmasia sivuja mistä löytäis hyviä treenejä ?
defcon1

Poissa Poissa


Vastaus #86 : 09.09.2010 klo 14:49:23

Tässä noita nettilinkkejä. Useimmat tsekkaamatta (ex-kone levisi käsiin ja piti etsiä kaikki ie-suosikit uudelleen, shit):
http://benbiebergoalkeeping.blogspot.com/
http://f-marc.com/11plus/index.html
http://soccer.vecchiocoaching.com/
http://thefa.com/GetIntoFootball/Coaches/FACA
http://www.adorefootball.com/
http://www.barefootballer.com
http://www.bettersoccermorefun.com/
http://www.cbcdutchtouch.com/
http://www.coachingsoccer101.com/
http://www.footballcoachingcourses.com/
http://www.footballer21.com
http://www.givemefootball.com/pfa/coaching
http://www.jbgoalkeeping.com/catch.html
http://www.justsoccerdrills.com/
http://www.nfpsoccer.co.uk/
http://www.nigoalkeeping.com/Techniques/Positions.htm
http://www.nscaa.com/soccerjournal.php
http://www.professionalsoccercoaching.com/
http://www.roadtoregionals.com/archives-by-topic-9394g/
http://www.scottishfa.co.uk/football_document_libraries.cfm?page=838
http://www.soccertutor.com/
http://www.surefiresoccer.com/
http://www.uefa.com/trainingground
http://youthsoccerlessonplans.blogspot.com/

Sitä mukaa kuin joku löytää noista helmiä: kommentteja tänne, kiitos.
« Viimeksi muokattu: 12.09.2010 klo 09:48:52 kirjoittanut defcon1 »
Atmosphere

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Man Utd, Notts Co., Hirsilän Pyrkivä, Daltonit,


Vastaus #87 : 08.11.2010 klo 14:45:29

Tässä noita nettilinkkejä. Useimmat tsekkaamatta (ex-kone levisi käsiin ja piti etsiä kaikki ie-suosikit uudelleen, shit):
Sitä mukaa kuin joku löytää noista helmiä: kommentteja tänne, kiitos.

Ilmeisesti niin kattava paketti että kukaan ei ole kommentoinut saatika lisännyt harjotteita.
Listaus oli melko sama kun itelläkin. Muutama ei enään toimi.
Jortsukka

Paikalla Paikalla


Vastaus #88 : 13.01.2011 klo 18:11:04

Onko ehdotuksia hyväksi pienpeliksi millä saataisiin harjoiteltua riittäviä etäisyyksiä ja niiden pitämistä(samalla kuitenkin niin että pakotettaisiin pallotonta kokoajan liikkeeseen). Tuossa kun ne tämän hetken suurimmat ongelmat noin "pelitaktisesti". Kohderyhmä ~10vuotiaat, ei kilpa, muttei kauppariryhmäkään(eli siis yritystä löytyy, mutta tekniikassa vielä kovasti tekemistä). Joukkueen koko pikkaisen yli 10 pelaajaa, eli siis optimaalinen määrä harjoitteeseen 6-10. Kiitollinen kaikista ideoista, joitain omiakin kun jo kokeillut, voisi sitten miettiä ehdotusten pohjalta lisää...
ohimo

Poissa Poissa


Vastaus #89 : 14.01.2011 klo 03:10:34

Onko ehdotuksia hyväksi pienpeliksi millä saataisiin harjoiteltua riittäviä etäisyyksiä ja niiden pitämistä(samalla kuitenkin niin että pakotettaisiin pallotonta kokoajan liikkeeseen). Tuossa kun ne tämän hetken suurimmat ongelmat noin "pelitaktisesti". Kohderyhmä ~10vuotiaat, ei kilpa, muttei kauppariryhmäkään(eli siis yritystä löytyy, mutta tekniikassa vielä kovasti tekemistä). Joukkueen koko pikkaisen yli 10 pelaajaa, eli siis optimaalinen määrä harjoitteeseen 6-10. Kiitollinen kaikista ideoista, joitain omiakin kun jo kokeillut, voisi sitten miettiä ehdotusten pohjalta lisää...

Mitäs olet kokeillut? Noista linkeistä löytyy varmasti erilaisia aluepelejä. Niitä vain kärsivällisesti jauhamaan. Ei kai pallottomien kokoajan tarvitse liikkua vaan oikeaan aikaan?
Jortsukka

Paikalla Paikalla


Vastaus #90 : 14.01.2011 klo 13:24:34

Mitäs olet kokeillut? Noista linkeistä löytyy varmasti erilaisia aluepelejä. Niitä vain kärsivällisesti jauhamaan. Ei kai pallottomien kokoajan tarvitse liikkua vaan oikeaan aikaan?

Jooh, missasin tuosta tuon linkkikokoelman(kiitos siitä) ja muutenkin katselin topiccia kirjoituksen jälkeen tarkemmin. Osa olikin ns. tuttuja. Katsotaan miten hommat rullaa ja ehkä palaan huutaen apua taas keväällä;) Ja ei tarvitsisi liikkua kokoajan, mutta mielummin liikkuisivat edes vähän ilman sitä valmentajan kehotusta liikkeestä. Nyt käytännössä pojat kyllä osaavat liikuttaa ajoittain palloa, mutta se tapahtuu vain ja ainoastaan liian lyhyillä välimatkoilla, liian hiljaisilla syötöillä ja paikallaan oleville kavereille. Ongelma sinänsä korostuu hyvin, koska joukkue on fyysisesti melko nopea/urheilullinen ja varsinkin vastustajan ollessa pallossa muutama poika liikkuu todella hyvinkin, samoin omassa kuljetuksessa.
defcon1

Poissa Poissa


Vastaus #91 : 14.01.2011 klo 14:16:44

Voisit kokeilla aika simppeliä 5v5 (+maalivahdit) peliä, kenttä 20x30 ja laidoilla lisäksi viiden metrin kaistat. Pallollisen joukkueen pitää mahdollisimman nopeasti levittää niin, että on pelaaja kaikilla kaistoilla
(= kaksi linkkiä levittää laitakaistoille), puolustava joukkue taas tiivistää niin että kaikki 5 on keskikaistalla.
Tämä tuo myös hyökkäävän joukkueen keskikaistan pelaajille sitä toivottua liikettä - jos ne ei nouse, niin ylhäällä ei ole maalintekijää...

Tai sitten peliä, jossa maalista saa 5 pistettä, mutta keskiviivalla on kummallakin sivurajalla portti ja jos hyökkäys menee portin kautta, niin siitäkin saa pisteitä - esim. kuljetuksesta 2 ja syötöstä 3.

Molemmissa peleissä on myös oma futikselle vieras elementti, mutta (a) ne auttaa kysymyksen ongelmassa ja (b) sen vieraan elementin haku vois olla just palstan otsikon mukaista alasammuntaa. :)
Jórmaz Ojóz (Gre)

Poissa Poissa


Vastaus #92 : 02.03.2011 klo 10:25:34


Kiitos listasta!

Seuraavista löytyi hyviä harjoitteita helpohkosti:

http://footballer21.com/
JA täältä osio http://footballer21.com/?page_id=873


http://youthsoccerlessonplans.blogspot.com/p/getting-ball-forward.html Tämä on itseasiassa näistä selkein ja kaikkein eniten drillejä eri ikäluokille. Täältä esim. tulostettavaksi http://www.soccerindiana.org/UserFiles/file/Vince%20Education/Lesson%20Plans/Youth%20Lesson%20Plans%2012-18.pdf

http://www.barefootballer.com/ Ok. Drillejä...
http://www.bettersoccermorefun.com/ Vanhat sivut ja päivitettykin 2008, mutta kannattaa lukea.
http://www.roadtoregionals.com/archives-by-topic-9394g/ Blogityyppistä pohdintaa, mutta löytyy hyviä harjoitteita ja niiden analysointeja.
http://www.surefiresoccer.com/ Täältä tuli muistaakseni ihan ok paketti (40 siv) harjoitteita, kylkiäisenä pääsy spämmilistalle...


defcon1

Poissa Poissa


Vastaus #93 : 17.03.2011 klo 17:19:02

Eipä kestä.

Kun noita on käynyt itsekin läpi, useimmiten suorastaan huutaa pienpelien (SSG) puute, drillejä kyllä löytyy. Ja erityisesti pienpelejä tarvittaisiin nappuloita vanhemmille ikäluokille, ainakaan C/B-ikäiset ei ehkä ole tasan kohderyhmässä Hait ja Pikkukalat -jutuille (Sharks and Minnows...).

Joten eiku jokaisella Paintti pörräämään ja tänne hyviksi havaittuja SSG-malleja. Pistän itekin jotain kun kerkiän. ;)
Yourworstnightmare

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ilves, Suomi, West Ham


Vastaus #94 : 12.04.2011 klo 21:12:01

Nopea kysymys tuli 13-vuotiaalta junnulta eli "voiko ahtaassa tilassa pelaamista treenataa omalla aikaa?"

Ensimmäinen kosketus tässä toki aikas avainasemassa, mutta löytyykö forumisteilta hyviä vienkkejä? Nimenomaan yksin treenaamiseen omatoimisesti. Ja millä tuon ikäinen reilulla vauhdilla kasvava nuori pitää hyvin rytmiikan ja toimivuuden myös jaloissa, ettei kömpelyys iske? Pallon kanssa toki tekisivät mielellään...
referee3000

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Tamperelainen jalkapallo & futsal


Vastaus #95 : 12.04.2011 klo 21:24:30

Itselleni tulisi lähinnä mieleen jonkinlaisten askellusharjoitteiden tekeminen ilman palloa, jotta jalkoihin saisi lisää sähinää ja sen jälkeen voisi harkita jonkinlaista pallon kanssa kikkailua pienessä tilassa. Jos poikia on kaksi tai useampi liikenteessä samaan aikaan, niin ilman muuta harjoittelemaan pallon suojaamista samalla, kun kaveri antaa koko ajan painetta.
Yourworstnightmare

Poissa Poissa

Suosikkijoukkue: Ilves, Suomi, West Ham


Vastaus #96 : 12.04.2011 klo 22:35:12

Itselleni tulisi lähinnä mieleen jonkinlaisten askellusharjoitteiden tekeminen ilman palloa, jotta jalkoihin saisi lisää sähinää ja sen jälkeen voisi harkita jonkinlaista pallon kanssa kikkailua pienessä tilassa. Jos poikia on kaksi tai useampi liikenteessä samaan aikaan, niin ilman muuta harjoittelemaan pallon suojaamista samalla, kun kaveri antaa koko ajan painetta.

No noi tulee itsellekin mieleen...askellukset tikkailla/renkailla on hhyviä, mutta ymmärrän että nuori ei yksin jaksa niitä tehdä paljonkaan vaan mieluummin tekee jotain pallon kanssa. Ensimmäinen kosketus seinästä erilaisin tyylein, tyhjään tilaan jne...noita toki pitää jauhaa.
defcon1

Poissa Poissa


Vastaus #97 : 14.04.2011 klo 09:16:02

Ahtaassa tilassa palloa pitäen vai ahtaan tilan syöttöpeli?
Pallon pitämistreeniin sopii mikä tahansa pieneksi rajattu alue, missä on esteitä joita pitää välttää: kuljetusta ja suojausta, pallo vapaan jalan puolella, käännöksiä, kiihdytyksiä ja jarrutuksia jne.
Instant>syöttötreeniksi: lisää seinä (tai pari, L-mallissa tai vastakkain) niin voi ottaa syötön seinän kautta.
ohimo

Poissa Poissa


Vastaus #98 : 15.04.2011 klo 09:25:01

Ahtaassa tilassa palloa pitäen vai ahtaan tilan syöttöpeli?
Pallon pitämistreeniin sopii mikä tahansa pieneksi rajattu alue, missä on esteitä joita pitää välttää: kuljetusta ja suojausta, pallo vapaan jalan puolella, käännöksiä, kiihdytyksiä ja jarrutuksia jne.
Instant>syöttötreeniksi: lisää seinä (tai pari, L-mallissa tai vastakkain) niin voi ottaa syötön seinän kautta.
Me peluutettiin alle yhdeksän vuotiallla jonkin verran lämppärinä haarahippaa, jossa hippoja sopiva määrä muilla pallo. Hippa "jäädyttää" pallollisen koskettamalla tämän palloa. Jäädytetty pelaaja ottaa pallon käteen ja jää seisomaan jalat haarallaan. "sulattaminen" suoritetaan kuljettamalla pallo haarojen välistä. Hippojen vaihto jos saavat kaikki kiinni tai minuutin välein.

Hauska pallon suojaus leikki joka toimii ihan vasta-alkajillakin ja näkyy melkein heti pelissä. Syöttöä en ole tähän yrittänyt lisätä.

e: en muistanut mitä ketjussa oli aiemmin... tämähän ei ole yksin treenattava harjoitus.
koera

Paikalla Paikalla


Vastaus #99 : 15.04.2011 klo 18:21:51

Nopea kysymys tuli 13-vuotiaalta junnulta eli "voiko ahtaassa tilassa pelaamista treenataa omalla aikaa?"


Teipillä maahan pieni neliön muotoinen alue. Seuraavaksi pyörimistä alueen sisällä (kulmien läpikäymistä mahd. vähin kosketuksin, vapaata neppailua, kikkoja, käännöksiä, pelkällä heikommalla jalalla pelaamista) ja pyörimistä alueen ulkopuolella (pallo saa mennä alueelle, jannu ei: eri vauhtisia syöttöjä itselle alueen toiselle puolelle jne.). Jos kaveri on yhtään rytmitajuinen, voi näitä yrittää tehdä myös eritempoisten biisien tahtiin. Ideana on kasvattaa tajua siitä kuinka paljon näkökentän ulkopuolella on tilaa (neliön kokoa pitäisi siis vaihdella) ja parantaa pallonsiirtelyä tukijalan pysyessä paikallaan.

Tasapainoa pallon kanssa voi treenata esim. niin että pyörii pallon kanssa vuorotellen molemmilla jaloilla irroittamatta kosketusta palloon, tavoitteena mahdollisimman laajat liikeradat. Toinen vaihtari on vetää teipillä pitempi viiva, ja pyöriä sen molemmin puolin niin että tukijalka koskettaa kuitenkin aina viivaa. Viimeisimpään voi sitten lisätä myöhemmin yhden puolustajan, jolta on kroppakontakti kielletty.

 
Sivuja: 1 ... 3 [4] 5 ... 7
 
Siirry:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines | Mainosvalinnat | Tietoa