Shefki Kuqi - Gong is gong, dong is dong

[L-Val.]

Onhan tuo Yrjövuori arvostettu, mutta miten perillä on kuitenkin modernin futiksen fyysisistä vaatimuksista ja miten niitä pitäisi treenata?

[aadee-hoodee]

Onhan tuo Yrjövuori arvostettu, mutta miten perillä on kuitenkin modernin futiksen fyysisistä vaatimuksista ja miten niitä pitäisi treenata?

Mahdoitko katsoa ja kuunnella tätä... erityisesti alkuosaa, missä Yrjövuori on äänessä?
https://www.youtube.com/watch?v=WaGrtgoYBhE&app=desktop

[L-Val.]

Mahdoitko katsoa ja kuunnella tätä... erityisesti alkuosaa, missä Yrjövuori on äänessä?
https://www.youtube.com/watch?v=WaGrtgoYBhE&app=desktop

Ja kukaan muu suomalainen fyssari ei muka sitten tajua mitään biomekaniikasta vai, sitäkö tarkotat?

Eihän tuossa klipissä mitään futikseen liittyvää ollut, vaan yleistä fyssarin puhetta liikkeestä, hallinnasta ja sun muusta.

[Kim Suomisen ponnari]

Onhan tuo Yrjövuori arvostettu, mutta miten perillä on kuitenkin modernin futiksen fyysisistä vaatimuksista ja miten niitä pitäisi treenata?

On kuitenkin tehnyt yhteistyötä myös LA Galaxyn kanssa (vähemmän kuitenkin kuin korista ja kendoa) joten kyllä siellä kuningaspelikin taittuu. Alaraajalihaksiston rasitteet kuitenkaan eivät eroa missään näissä lajeissa niin merkittävästi että niistä olisi tuon tason kaveri aivan ulalla ja mitä tulee ihan käytäntöön niin uskon että nilkkoihin kohdistuvat rasitukset ja stressit on Markolle se isoin hyppy tuntemattomaan kun jalkapallossa ne ovat aivan erilaisessa kulutuksessa kuin koripallossa ja kiekossa. Harmi vaan että mies palkattiin "hieman liian myöhään" kun Hoskonen ja Kauppi molemmat nilkkavammoihin sortuivat.

[tuuma]

On kuitenkin tehnyt yhteistyötä myös LA Galaxyn kanssa (vähemmän kuitenkin kuin korista ja kendoa) joten kyllä siellä kuningaspelikin taittuu. Alaraajalihaksiston rasitteet kuitenkaan eivät eroa missään näissä lajeissa niin merkittävästi että niistä olisi tuon tason kaveri aivan ulalla ja mitä tulee ihan käytäntöön niin uskon että nilkkoihin kohdistuvat rasitukset ja stressit on Markolle se isoin hyppy tuntemattomaan kun jalkapallossa ne ovat aivan erilaisessa kulutuksessa kuin koripallossa ja kiekossa. Harmi vaan että mies palkattiin "hieman liian myöhään" kun Hoskonen ja Kauppi molemmat nilkkavammoihin sortuivat.

HJK:n Piensoholta kannattaa Yrjövuoren kysyä, mitä tapahtuu kun juoksuharjoittelua korvataan pyöräharjoittelulla (jota jääkiekossa tehdään paljon) vähentääkseen jalkoihin kohdistuvaa iskutusta - seurauksena reisilihasvammoja ja erityisesti takareisille. Joten kyllä sillä on eroa miten jalkapalloilijan suhteessa jääkiekkoilijan pelikuntoa tulee metodisesti harjoituttaa. Jalkapallossa (soccer) juoksumäärät ja -rasitukset ovat selkeästi suuremmat mitä vertailulajeissa koripallossa, jääkiekossa ja jalkapallossa (amerikkalainen) lähes yhteensä.

Mutta hienoa nähdä Marko Yrjövuori vihdoin Suomessa töissä ja saada aivopakoa käännettyä kotiinpäin. Nyt toivotaan että projekti on monivuotinen, eikä vain vuoden tai kaksi kuten yleensä suomifutiksessa nämä rekrytoinnit tuppaavat olemaan.

---

Nyt kun tuota tarkemmin miettii, niin aika mielenkiintoinen värväys siinä mielessä, koska Yrjövuori edustaa hyvin nykyaikaista ajattelua missä harjoittelu on yksityiskohtaista ja tutkittua/testattua sekä levolla on keskeinen merkitys - määrällä ei siis mässäillä vaan laadulla. Siis täysin päinvastaista siihen vaikka väkisin asenteella runttaavaan ison harjoitusvolyymin ajatteluun mitä Shefkiltä on viime vuosina nähty. Seuraan mielenkiinnolla miten tämä yhteistyö tulee sujumaan.

[Zlatanic]

Jos haluaa pelata huipulla, niin pitää olla tikissä. Uskon Shefkin tietävän hyvin, kuinka kovaa treenamista se vaati. Muutamia vuosia kun huipullakin pelasi. Jollei kestä treeniä, niin kotiin treenaamaan ja uusi yritys ammattilaiseksi sitten.
Fyysinen minimitaso pitää nostaa melkein jokaisella VL-pelaajalla. Sen tason ylläpitämiseksi Yrjövuori on varmaan parhaimpia maailmassa, todistetusti.

[Ilkeä Eläinlääkäri]

Kuka on yrjövuori? Shefki?

[tuuma]

Jos haluaa pelata huipulla, niin pitää olla tikissä. Uskon Shefkin tietävän hyvin, kuinka kovaa treenamista se vaati. Muutamia vuosia kun huipullakin pelasi. Jollei kestä treeniä, niin kotiin treenaamaan ja uusi yritys ammattilaiseksi sitten.
Fyysinen minimitaso pitää nostaa melkein jokaisella VL-pelaajalla. Sen tason ylläpitämiseksi Yrjövuori on varmaan parhaimpia maailmassa, todistetusti.

Kyllä Veikkausliigassa on pelaajia joilla fyysinen kunto kestää keskimääräisen eurooppalaisen vertailun, mutta jalkapallossa pitää osata myös sitä itse lajia pelata jos haluaa kansainvälistä uraa tehdä. Mutta tässä se kompastuskivi tulee kun puhutaan kovaa treenaamisesta. Siihen huippukuntoon ei päästä sillä että tehdään vain enemmän ja tehokkaammin mitä muut, vaan yksilötasolla tehdään asioita järkevästi seurannalla. Palautuminen on se avainsana nykyään, ja joukkueharjoittelussa on Suomessa paljon puutteita nimenomaan harjoittelun rytmittämisessä, ei niinkään siinä että harjoituskertoja olisi liian vähän. Toinen asia on sitten nämä sisältöseikat, mikä tuo sen laatuaspektin. Ja uskon että juuri näihin asioihin (rasitus suhteessa lepoon) Yrjövuorella on paljon annettavaa.

[Nimimerkitön]

Suomen Cupin Turun derbyssä on mukavasti Shefki sijoitettu mikrofonin lähelle. Hyvin kuuluu palaute linjatuomarille VeikkausTV:n lähetyksessä

[WhiteHart]

Suomen Cupin Turun derbyssä on mukavasti Shefki sijoitettu mikrofonin lähelle. Hyvin kuuluu palaute linjatuomarille VeikkausTV:n lähetyksessä

Miehestä kuoriutunut uskomaton kitivittu.

[Hijo del Viento]

Shefki tänään kahvilla Espoon Sellossa. Seuranaan lyhyt musta mies. Uusi vahvistus?

[Kuisma]

Kuulostaa Kevin Mombilolta?

[Hjallis1]

Vaiko Onovo? Onko roolia HJK:ssa?

[ilpo]

Vai njoku muu?

[Rehellinen mustalainen]

Syksyllä tulee elämäkerta, jos ei ollut vielä mainittu.

[Niilo Laji]

Syksyllä tulee elämäkerta, jos ei ollut vielä mainittu.

Aikooko lopettaa jalkapallon parissa työskentelemisen kun elämänkertaa pukkaa?

[Rehellinen mustalainen]

Aikooko lopettaa jalkapallon parissa työskentelemisen kun elämänkertaa pukkaa?

Ai vähän kuin Rooney ja muut kaksikymppisinä?

[D mies]

Näemmä Mika Wickström tekijänä: https://fi.wikipedia.org/wiki/Mika_Wickstr%C3%B6m Kyllähän Sheriffin tarinassa käänteitä riittää.

[GismoLaitela]

Elämä päättyi interiin

[raita]

Ehkä siihen elämänkertaan on kirjoitettu ennakkoon jo syksyn osuus, "johti Interin satumaiseen mestaruuteen" ja sitten Shefki heräsi.

[Kim Suomisen ponnari]

Peliurasta ei tosiaan kovin vaiherikasta kirjaa saisi aikaan.

Mihin tahansa meninkään pelaamaan, jysäyttelin maaleja.

The end

Valmennusurasta sen sijaan olisi irroitettavissa sen tason salaliittotrilleriä että Dan Brown ja Robert Ludlum ottaisivat muistiinpanoja.

[el_Diablo]

olishan siellä peliuran puolella se interin jätkä ja heliskoski kuitenkin..

[pallojalassa]

Peliurasta ei tosiaan kovin vaiherikasta kirjaa saisi aikaan.

Joo ihan perus marttilan PS puulaagijyrä.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Shefki_Kuqi

[tuuma]

Jos haluaa pelata huipulla, niin pitää olla tikissä. Uskon Shefkin tietävän hyvin, kuinka kovaa treenamista se vaati. Muutamia vuosia kun huipullakin pelasi. Jollei kestä treeniä, niin kotiin treenaamaan ja uusi yritys ammattilaiseksi sitten.

On eri asia harjoitella itsensä huippukuntoon kuin valmentaa muita huippukuntoon. Entisillä huippu-urheilijoilla on tunnetusti ollut vaikeuksia hahmottaa yksilöllisiä eroavaisuuksia kun ovat suoraan urheilu-uran jälkeen siirtyneet valmentamaan, ovat aluksi harjoituttaneet valmennettavia kuin miten itse on harjoitellut. Ajan ja kokemuksen myötä ovat oppineet että näin yksinkertaista se ei ole, tai jotkut eivät opi koskaan. Shefkin kohdalla aika näyttää miten valmentajatyössään kehittyy.

[#12#]

Ei Shefki ole valmentaja, kuten ei Valakari. Managereja jotka haluaa vaan valmiita pelaajia, joita fyssarit ja muut koutsit treenauttaa