Perparim Hetemaj, AEK Ateena

[kuyrpa-koeman]

Haluaisin lisätietoa millä tavoin muhkeat hauis- ja ojentajalihakset ovat eduksi jalkapalloilussa...

Rajaheitot lähtee pitemmälle

[Ricky Rocket]

Haluaisin lisätietoa millä tavoin muhkeat hauis- ja ojentajalihakset ovat eduksi jalkapalloilussa...

Tilanteko ainakin helpottunee ja eikös noilla käsillä ole jotain tekemistä juoksemisenkin kanssa..  :

[Yrski]

Tilanteko ainakin helpottunee ja eikös noilla käsillä ole jotain tekemistä juoksemisenkin kanssa..  :

Erikoistilanteissa jaksaa lisäksi repiä isokokoistakin vastustajaa paremmin, ettei tämä aiheuttaisi vaaratilanteita

[Nahkatakkimies]

Tilanteko ainakin helpottunee ja eikös noilla käsillä ole jotain tekemistä juoksemisenkin kanssa..  :

Haluaisin lisätietoa käsillä juoksemisesta.

[romario#1]

Haluaisin lisätietoa käsillä juoksemisesta.

Miksi pikajuoksijoilla on niin iso haba?

[Herra]

Miksi pikajuoksijoilla on niin iso haba?

Miksi pikajuoksijat syövät steroideja?

[Il Divin Codino]

Haluaisin lisätietoa käsillä juoksemisesta.

Mukahauskuttaja  ! Eiköhän se auta juoksunopeuteen jo sinällään, kun kädet liikkuvat juoksuaskelien kanssa tahtiin paremmin eikä esim. tikkuina sivulla?

[Jii]

Miksi pikajuoksijat syövät steroideja?

Uskomatonta mutta totta: pelkkä steroidien syöminen ei kasvata lihaksia

[stjames]

Toivottavasti Perpa ei lue tätä topiccia, ainakin tämä viimeinen sivu 

[member of global family]

Miksi pikajuoksijoilla on niin iso haba?

Ei ole, kireys luo vaan illuusiota

[gloryholehunter]

Ei ole, kireys luo vaan illuusiota

Kokemusta miespikajuoksien "kireydestä"? 

[takajukka]

Perpa bongattu eilen Töölön Kisahallilta vääntämässä hauista. Painot oli isommat kun mulla...
Luulisi perpalla olevan rahaa kalliinpiinkin saleihin

[JLCM]

Perpa bongattu eilen Töölön Kisahallilta vääntämässä hauista. Painot oli isommat kun mulla...
Luulisi perpalla olevan rahaa kalliinpiinkin saleihin

Vaikka ehkä näin onkin, niin tuskin janari mitään tähtitieteellisiä summia AEK:sta repii.....

[EdgarD]

Perpa bongattu eilen Töölön Kisahallilta vääntämässä hauista. Painot oli isommat kun mulla...
Luulisi perpalla olevan rahaa kalliinpiinkin saleihin

Saman verran se rauta painaa vähän kalliimmallakin salilla.

[El Conejo]

Perpasta Veli-lehdessä 2 aukeaman juttu, johon viitataan kannessa otsikolla Suomifutiksen pelastaja. Itse jutun otsikko on Kunnian kentät. Ihan sympaattinen kuva kaverista syntyy tuon jutun perusteella, vaikka itsevarmuutta onkin tarpeeksi.

[quinton]

Viime kesän Flachau muuttuu Perpan ja AEK:n osalta Hollannin Doorwethiin. AEK viettää Hollannissa 5.7-20-7 välisen ajan ja pelaa viisi treenimatsia. 10., 12. ja 14. päivä vastassa on jotkut Hollannin amatööri/puoliammattilaisjoukkueet ja 16.päivä vastassa on Steaua Bukarest ja 19. päivä Ankaraspor.

[Hayes]

Missäköhän kunnossa Perpa on? Onko jo toipunut ja pystyykö aloittamaan treenaamisen kauden alusta?

[Edmundo]

Viime kesän Flachau muuttuu Perpan ja AEK:n osalta Hollannin Doorwethiin. AEK viettää Hollannissa 5.7-20-7 välisen ajan ja pelaa viisi treenimatsia. 10., 12. ja 14. päivä vastassa on jotkut Hollannin amatööri/puoliammattilaisjoukkueet ja 16.päivä vastassa on Steaua Bukarest ja 19. päivä Ankaraspor.

Pelataanko nämä pelitkin Doorwerthissa (8km Arnhemista länteen), ja onko tietoa mitkä hollantilaisseurat ovat vastassa?

[quinton]

Pelataanko nämä pelitkin Doorwerthissa (8km Arnhemista länteen), ja onko tietoa mitkä hollantilaisseurat ovat vastassa?

10. päivä vastassa on VV Emst. AEK:n sivut eivät osanneet kertoa sen koommin pelipaikasta, mutta ainakin Emstin kotisivut kertovat pelipaikaksi Doorwerthin (Doorwerh [omgeving Arnhem]). 14. päivä näemmä vastassa on AGOVV ja seuran kotisivuilta löytyy tällainen tieto: Zaterdag 14 juli AGOVV Apeldoorn-AEK Athene; tijdstip en locatie nog onbekend. Eli meinaako tuo sitä, että tarkkaa paikkaa ei ole vielä lyöty lukkoon. 12. päivän vastustajasta ei ole varmuutta. Eli taitaa tarkat paikata selvitä ennemmin kyseisten joukkueiden sivuilta...

edit:12. päivä vastassa onkin saksalainen FC Bocholt, joten vedetään sen verran takaisinpäin.

[quinton]

AEK aloittanut treenaamisen Doorwerthissä ja tänään joukkue siirtyi jo paikallisiin metsiin. Eilen joukkue veti avauspäivän treenit majapaikan kentällä ja tänään vuorossa oli ilmeisesti raskaampi rykäisy.




Perpa ei ainakaan ole tähän asti ollut mukana yhteisharjoitteissa eikä näin ollen liene leirilläkään mukana. Tai sitten Perpa on mukana hengaamassa ja tekemässä Rivaldolle kepposia, mutta kaikesta päätellen ei vielä iskussa ole. Jollain lienee parempaakin tietoa?

[quinton]

Tarkennetaan sen verran, kun varmistus on saatu eli eilen omaa ohjelmaansa salilla vetivät Perpa ja hänen lisäkseen Georgeas ja Alexopoulos. Tämän päivän ohjelma: 1000 aamutreenit ja 1745 iltapäivätreenit.

[quinton]

Tarkennetaan sen verran, kun varmistus on saatu eli eilen omaa ohjelmaansa salilla vetivät Perpa ja hänen lisäkseen Georgeas ja Alexopoulos. Tämän päivän ohjelma: 1000 aamutreenit ja 1745 iltapäivätreenit.

Ja eilen Perpa pääsi aamulla vetämään leirin ensimmäiset kenttätreeninsä. Iltapäivän Perpa oli viettänyt salilla. Jos jotain kiinnostaa niin Perpan kanssa eilisen päivän vietti Panagiotis Lagos tehden saman ohjelman kuin Hetemaj. Muita Enosiksen loukkaantuneita ovat jo mainitut Georgeas ja Alexopoulos sekä Traianos Dellas ja menneen kauden maalikunkku Nikos Lyberopoulos. Eli kyllä Perpalla seuraa sairastuvalla ainakin on.

[quinton]

AEK aloittanut juuri treenimatsin, mutta Perpa ei kuulu niihin, jotka siihen osaa ottavat. Eilen kuitenkin oli vetänyt jo kuntouttavia treenejä nurmen puolella ja ilmeisesti jonkun ekspertin alaisuudessa.

[Stan Smith2]

Mitenkä pitkään Perpan on ennakoitu olevan vielä sivussa? Taitaa kaudella käydä peliajan saaminen vaikeaksi, jos kuntoutuminen kestää ja rivaldokin hankittu. Toivotaan Perpalle nopeaa kuntoutumista

[erno]

Mitenkä pitkään Perpan on ennakoitu olevan vielä sivussa? Taitaa kaudella käydä peliajan saaminen vaikeaksi, jos kuntoutuminen kestää ja rivaldokin hankittu. Toivotaan Perpalle nopeaa kuntoutumista

Eiköhän se kohtuu kunnossa ole, jos vetää jo nurmella treenejä.