Maalivahtiharjoitteita lapsille

[antsu80]

Olisiko jollain hyviä maalivahtiharjoituksia tai tietoa mistä niitä löytäisi 6-7.v pojille?

Jokainen poika käy ryhmissä mokketreeneissä ja tarkoitus on ottaa ihan perusasioita:
torjunta-asento,kiinniotto,heitto alakautta,heittäytymisenalkeet,ketteryyttä,vartalonhallintaa,koordinaatio jne.

Minusta tosi huonosti löytyy tuon ikäisille sopivia aloittelijan harjoituksia.

[P1nt0]

Ketteryyteen, vartalonhallintaan ja koordinaatioon kannattaa etsiä harjoitteita voimistelupuolelta ja kamppailulajeista. Näitä kannattaa teettää kaikille, ei pelkästään maalivahtivalmennettaville. Tuon ikäiset tykkäävät kovasti kaikista peleistä ja leikeistä, joten niiden avulla voi opetella alakautta heittoa mielekkäästi. Esimerkiksi pyrkiä kaatamaan kartioita tai vaihtoehtoisesti heittää kartiotunnelia pitkin kaatamatta yhtään keilaa. Näissä on vain mielikuvitus rajana.

[Sammon ryöstö]

Paljon polttopalloa, kehittää heittokättä, vartalonhallintaa ja askeleita.
Tennispallon torjumista, kehittää etenkin silmä-käsi -koordinaatiota.

[Espen]

Palloliitto on kerännyt muutamia lasten maalivahtivalmennukseen liittyviä videoita youtubeen.
https://www.youtube.com/watch?v=ZkmRXD9IqA4&list=PL7FRD1QjoTyLi-QZWsIqBOBjIkTmQ7XVU